Pas på i trafikken! Især når du cykler
Selvom antallet af færdselsuheld er faldet, kommer ældre lige så ofte til skade i trafikken som for 10 år siden. Især seniorer på cykel er udsatte.
Senest opdateret: tirsdag 9. april 2019
Cykeluheld står nu for 58 procent af 65-74-åriges færdselsuheld mod 48 pct. i 2007. Det viser en ny undersøgelse fra Danmarks Statistik.
”Ældre er generelt mere udsatte i trafikken som bløde trafikanter. En af forklaringerne er, at jo ældre man er, jo mere udsat er kroppen for skader ved trafikuheld,” siger fuldmægtig ved Danmarks Statistik Henning Christiansen til dst.dk med henvisning til undersøgelser fra Rådet for Sikker Trafik samt en omfattende amerikansk undersøgelse om ældres risiko for skader ved trafikuheld på motorcykel.
Pas på midt på dagen
For ældre sker der flest ulykker med personskade mellem klokken 10 og 18. For personer under 65 år sker der flest ulykker med personskade i myldretiden mellem klokken 6 og 8 om morgenen og om eftermiddagen på hverdage.
Når ældre cyklister kommer til skade, slår de oftest skulderen, armen eller hånden. Den næstmest almindelige skade er på hoften, benet eller foden.
5 gode råd når du færdes i trafikken
1. Vær opmærksom
Koncentrér dig om trafikken.
Tal ikke i mobiltelefon og hør ikke musik, når du cykler.
2. Brug pangfarver
Pangfarver halverer risikoen for at komme ud for en ulykke.
Selvom skrig-gul måske ikke er din yndlingsfarve, er der god grund til at iføre sig pangfarver i trafikken. Pangfarver kaldes også fluorescerende eller selvlysende farver og kan være skrig-orange, skrig-gul og skrig-grøn.
3. Brug 2 sek. mere på at orientere dig grundigt i kryds og ved sideveje
2 ud af 3 alvorlige cykelulykker sker i kryds. Ulykken sker typisk, når en bil skal svinge til højre eller venstre og overser en cyklist, der skal lige ud.
Brug 2 sek. mere på at orientere dig grundigt i kryds og ved sideveje. Vær især opmærksom på højresvingende biler bagfra og venstresvingende biler forfra.
4. Hav styr på bagagen
Vær sikker på at du kan give tegn og styre sikkert, når du har bagage på cyklen.
Hav ikke poser hængende på styret.
En cykelkurv eller cykeltaske er langt mere sikker. Træk cyklen, hvis du har så meget læs på.
5. Brug cykelhjelm
Kun cirka hver tredje cyklist over 60 år bruger cykelhjelm, selvom den beskytter mod alvorlige hovedskader.
Se video: Sådan skal din cykelhjelm sidde
Først publiceret: søndag 3. marts 2019
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 9. april 2019 kl. 10:52
