Vind bogen: Sunde tarme – stærkt immunforsvar

Du kan vinde bogen "Sunde tarme - stærkt immunforsvar", der giver praktisk anvisning på, hvordan du sikrer størst mulig diversitet i din tarmflora.

Senest opdateret: tirsdag 25. januar 2022

I bogen “Sunde tarme – stærkt immunforsvar” dokumenterer lægen Emeran Mayer, hvor væsentligt det er, at vi gør noget ved vores tarmes sundhed, da ændringer i tarmens mikrobiom påvirker vores modtagelighed for infektionssygdomme som for eksempel corona samt udviklingen af en lang række kroniske sygdomme.

Bogen “Sunde tarme – stærkt immunforsvar” indeholder praktiske strategier til at styrke vores tarmsundhed.

Den “samtale”, der finder sted mellem mikrober og vores forskellige organer og kropslige systemer, har ikke alene indflydelse på, hvor godt vi modstår infektioner som corona – men også på udviklingen af autoimmune sygdomme, sukkersyge, hjernesygdomme som Alzheimers og overraskende mange andre af det 21. århundredes verdensomspændende sygdomme.

Bogen indeholder en række lækre og lette opskrifter, der fremmer en sund og naturlig tarmflora.

Om forfatteren

Emeran Mayer er amerikansk læge med speciale i gastroenterologi (mavetarmsystemet).

Han har studeret samspillet mellem hjernen og kroppen gennem de seneste 40 år med særlig vægt på udvekslingen mellem hjernen og tarmsystemet.

Som følge af sin forskning har han en holistisk tilgang til sundhed og sygdom.

Vind bogen

Bogen er netop udkommet og koster 300 kroner. Den kan købes her.

Gyldendals Forlag og Faglige Seniorer udlodder sammen tre eksemplarer af bogen.

Brian og Susanne fra Faglige Seniorer trækker vinderne tirsdag 25. januar.

Vindere er Grethe Thonesen Geil, Kolding, Mogens Michelsen, Hundested og Laila Andrea Barslev, København S. 

Først publiceret: tirsdag 18. januar 2022
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 25. januar 2022 kl. 12:14