Slet dig selv fra nettet: Sådan gør du trin for trin
Det er ikke altid rart at kunne finde sine egne oplysninger frit tilgængelige på nettet. Her får du en enkel guide til, hvordan du trin for trin kan fjerne eller begrænse dine personlige oplysninger online.
Senest opdateret: mandag 7. juli 2025
Det første skridt er at få et overblik over, hvad der ligger derude om dig.
Gå ind på Google og søg på dit navn – gerne sammen med din adresse, telefonnummer eller e-mail, hvis du vil være mere præcis.
Skriv eventuelt også dit navn i citationstegn, for eksempel “Birthe Jensen”.
Tjek især:
- 118.dk, Krak.dk og De Gule Sider
- Boliga.dk og andre boligoplysninger
- Din profil på sociale medier
- Offentlige opslagstavler og foreningshjemmesider
Fjern dig fra telefonbøger og søgesider
Mange oplysninger stammer fra gamle telefonbøger og databaser. Her er, hvordan du kan få dem fjernet:
- 118.dk: Gå til siden og klik på “Ret dine oplysninger”. Her kan du vælge at få nummeret fjernet eller gjort hemmeligt.
- Krak.dk og De Gule Sider: Ejes af samme firma som 118.dk. Når du beder om fjernelse ét sted, bliver det fjernet fra alle.
- Degulesider.dk: Brug kontaktformularen eller send en mail og bed dem fjerne din profil.
Det kan tage nogle dage, før dine oplysninger er fjernet.
Begræns oplysninger i offentlige databaser
Nogle oplysninger om dig – for eksempel boligoplysninger og vurderinger – kan findes via hjemmesider som Boliga.dk eller OIS.dk.
De trækker data fra det offentlige system, og det kan være sværere at få dem helt fjernet.
Men du kan kontakte den pågældende side og bede om, at dine oplysninger bliver skjult i søgeresultater.
Det er også en god idé at logge ind på borger.dk og tjekke dine indstillinger:
- Du kan vælge navne- og adressebeskyttelse.
- Du kan fravælge at være med i den offentlige digitale telefonbog.
Slet gamle profiler og sociale medier
Har du haft en Facebook-profil, du ikke bruger mere? Eller måske en gammel LinkedIn-konto? Det er en god idé at lukke profiler, du ikke længere bruger.
Gå ind på hver platform, log ind, og find “Indstillinger” eller “Konto”. Her vil der som regel være mulighed for at deaktivere eller slette kontoen helt.
Hvis du har glemt adgangskoden, kan du klikke på “Glemt adgangskode?” og få tilsendt en ny, så længe du stadig har adgang til din e-mailadresse.
Bed Google om at fjerne søgeresultater
Hvis der dukker noget op i en Google-søgning, som du ikke ønsker skal være synligt – for eksempel et gammelt foreningsreferat med dit navn og adresse – kan du bede Google fjerne det.
Brug denne formular: https://support.google.com/websearch/troubleshooter/3111061
Du skal forklare, hvorfor du ønsker oplysningerne fjernet, og vedhæfte linket til det, du vil have slettet.
Google vurderer herefter, om det er rimeligt og lovligt at fjerne det.
Hold øje med nye oplysninger
Selv efter du har fjernet dig fra nettet, kan nye oplysninger dukke op.
Derfor er det en god idé at lave en Google-søgning på dig selv med jævne mellemrum – måske et par gange om året.
Du kan også opsætte en såkaldt “Google Alert”, hvor du får en mail, hvis dit navn dukker op et nyt sted på nettet.
Gå ind på www.google.dk/alerts, skriv dit navn i feltet, og klik på “Opret underretning”.
Kort opsummering
- Start med at søge på dit eget navn.
- Fjern dig fra 118.dk, Krak og lignende sider.
- Tjek og juster dine oplysninger på borger.dk.
- Luk gamle profiler og sociale medier.
- Brug Googles formular til at fjerne søgeresultater.
- Følg med løbende med Google Alerts.
Det tager lidt tid at rydde op, men det giver ro i maven at vide, at du selv har styr på, hvad der ligger om dig på nettet.
Først publiceret: onsdag 25. juni 2025
Artiklen er sidst opdateret mandag 7. juli 2025 kl. 16:27
