Fødevarecheck: Det betyder det for dig som pensionist
Her kan du se, om du kan få den skattefri fødevarecheck på 2.500 kroner i 2026 – og hvornår pengene bliver udbetalt.
Senest opdateret: tirsdag 27. januar 2026
I 2026 udbetales en skattefri engangscheck på 2.500 kroner som en midlertidig hjælp til pensionister, der er hårdt ramt af de høje fødevarepriser.
Checken påvirker ikke andre ydelser og skal ikke betales tilbage.
Hvem får checken?
Der er to hovedgrupper af pensionister, som vil modtage en fødevarecheck på 2.500 kroner.
Folkepensionister
Du får checken, hvis:
– du fik udbetalt folkepension i november 2025
– din registrerede likvide formue er på højst 350.000 kroner
Det gælder både enlige og gifte/samlevende. Formuegrænsen vurderes ud fra oplysningerne i årsopgørelsen for 2025.
Cirka 710.000 folkepensionister forventes at få checken.
(Artiklen fortsætter efter faktaboksen)
Hvad er likvid formue?
Likvid formue er de penge, du hurtigt kan bruge.
Det er altså penge, der står klar og kan bruges med det samme – uden at du først skal sælge noget.
Likvid formue omfatter typisk:
– penge på bankkonti (lønkonto, opsparing, budgetkonto med mere)
– værdipapirer, som er lette at sælge, for eksempel obligationer og investeringsbeviser
Likvid formue omfatter ikke:
– værdien af din bolig
– sommerhus
– bil
– indbo og andre ejendele
– pensionsopsparinger, der endnu ikke er udbetalt
Når myndighederne ser på din likvide formue, bruger de som udgangspunkt de oplysninger, der er indberettet til Skattestyrelsen og fremgår af din årsopgørelse.
I forbindelse med den skattefri check i 2026 betyder det:
Hvis din samlede likvide formue er på højst 350.000 kroner, kan du som folkepensionist få checken på 2.500 kroner.
De får også
Andre ydelsesmodtagere (herunder flere pensionstyper).
Du får også checken, hvis du i november 2025 modtog en offentlig forsørgelsesydelse, for eksempel:
– førtidspension
– seniorpension
– tidlig pension
– efterløn
– fleksydelse
– ledighedsydelse
For disse grupper er der ingen formuegrænse.
Det får pensionister
– 2.500 kroner
– Beløbet er skattefrit
– Det indgår ikke i beregningen af pensionstillæg, boligydelse eller andre ydelser
– Pensionistægtepar vil begge modtage checken, hvis kriterierne for at modtage checken opfyldes.
Hvornår bliver pengene udbetalt?
Udbetalingen forventes i maj 2026.
Det forudsætter, at lovforslaget hastebehandles og vedtages i Folketinget.
Pengene udbetales automatisk. Man skal ikke søge og ikke foretage sig noget.
Hvilke kriterier er afgørende?
For pensionister er der tre centrale betingelser:
– du skal have modtaget folkepension eller en anden relevant offentlig ydelse i november 2025
– folkepensionister må højst have 350.000 kroner i registreret likvid formue
– checken gives som et engangsbeløb og gælder kun i 2026
Checken påvirker ikke:
– pensionstillæg
– ældrecheck
– boligydelse
– andre sociale ydelser
Hvorfor gives checken?
Formålet er at give en ekstra økonomisk håndsrækning til pensionister og andre, der bruger en stor del af deres indkomst på mad – og derfor mærker prisstigningerne mest.
Finansministeriet har opgjort, at for befolkningen som helhed er virkningen af fødevarechecken størst for de 10 procent af befolkningen med de laveste disponible indkomster.
Aftalen er indgået mellem regeringen, Socialistisk Folkeparti og Enhedslisten og har en samlet ramme på 4,5 milliarder kroner i 2026.
Har du spørgsmål om fødevarechecken, kan du skrive til Faglige Seniorers socialrådgiver via dette link.
Over 2 millioner får fødevarecheck
Regeringen, SF og Enhedslisten er enige om en aftale, som sender kontante beløb for i alt 4,5 milliarder kroner ud til udvalgte grupper.
Pengene bliver udbetalt inden sommerferien, og beløbet er skattefrit.
Folkepensionister, studerende og ydelsesmodtagere får udbetalt penge i maj. Børnefamilier får udbetalt penge i juni.
I alt får over to millioner personer en økonomisk håndsrækning.
Herunder er et overblik over, hvilke grupper der får en fødevarecheck og beløbets størrelse.
* Børnefamilier, hvor begge forældre tjener mindre end 498.200 kroner om året får 5000 kroner.
* Det gælder cirka 272.000 familier.
* Børnefamilier, hvor den ene forælder tjener under 498.200 kroner om året får 2500 kroner.
* Det gælder gælder 227.000 familier.
* Desuden vil omkring 5.000 familier få 7.500 kroner og 1.000 familier vil modtage 10.000 kroner.
* Udbetalingen afhænger blandt andet af indkomst, om man har fælles forældremyndighed, og om man har sammenbragte børn eller ej.
* Folkepensionister med en formue på under 350.000 kroner får 2.500 kroner.
* Det gælder cirka 710.000 folkepensionister.
* Personer, som får offentlige ydelser som eksempelvis kontanthjælp, førtidspension eller efterløn, får 2.500 kroner.
* Det gælder cirka 740.000 personer.
* Studerende på udeboende SU får 1.000 kroner.
* Det gælder cirka 220.000 SU-modtagere.
Kilder: Finansministeriet
Først publiceret: tirsdag 27. januar 2026
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 27. januar 2026 kl. 15:58
