Flere ældre tager medicin: Sådan får du styr på generende sygdom

Det river, smerter og brænder nede i halsen. For de fleste er sure opstød tit forbigående, men 5-10 % af den voksne befolkning kæmper hver dag med disse gener.

Det hænger godt sammen med, at brugen af mavesyrehæmmende medicin er steget jævnt over en længere årrække.

Knap 646.000 danskere indløste i 2021 recept på den slags medicin. Det er en stigning på ca. 26 % siden 2012.

Især folk på 65 år eller derover er flittige brugere af medicinen; de udgør faktisk 44 % af alle brugere. Ikke nok med det, er det også i denne aldersgruppe, at mængdeforbruget er størst.

Læs også Tarmsundhed: Her er fem sandheder bag myterne

Refluks

Sure opstød, halsbrand, brystsmerter og hoste er symptomer på den såkaldte refluks-sygdom, hvor syre fra mavesækken løber tilbage i spiserøret.

Ved overgangen mellem spiserøret og mavesækken findes den nedre lukkemuskel. Den sørger normalt for at holde mad og væske nede i mavetarmkanalen, hvor et særligt slimlag beskytter mavesækken mod den irritable syre.

Spiserøret er ikke udstyret med samme slimlag, og derfor opstår de sure opstød.

Læs også Undersøgelse viser: Denne kost kan påvirke risikoen for demens

Hvad skyldes det?

Der kan være mange årsager til mavesyrerefluks. Nogle af de almindeligste årsager er følsomhed overfor bestemte og krydrede madvarer, for stort et indtag af alkohol, mavesår, galdesten og visse typer af medicin.

Ældre mennesker kan blive udfordret af mavesyrerefluks, da lukkemusklen gradvist svækkes med alderen.

Slimhinden i maven hos den ældre del af befolkningen er mere følsom over for mavesyren, så ældre mennesker får flere gener af syren. Samtidig kan nogle slags smertestillende medicin forstærke netop disse gener.

Læs også Hård mave eller svært ved at holde tæt? Få hjælp

Gode råd mod sure opstød

• Hæv hovedenden af sengen. Det mindsker refluks om natten.
• Tab dig i vægt, hvis du er overvægtig.
• Nedsæt dit alkoholforbrug.
• Afstå fra sene og store aftenmåltider, da disse øger den natlige syreproduktion.
• Undgå stramtsiddende tøj.
• Hold op med at ryge.
• Vær opmærksom på hvilken anden medicin, du bruger.
• Vær opmærksom på mavesyrerefluks, hvis du bruger visse typer hjerte- og blodtryksmedicin. Spørg lægen.

Kilder: Sundhedsdatastyrelsen.dk, apotekeren.dk

Først publiceret: onsdag 16. august 2023
Artiklen er sidst opdateret mandag 8. april 2024 kl. 11:17