Sundhed og sygdom Få mere velvære med fokus på åndedræt Ifølge en åndedrætsekspert er det ikke optimalt for kroppen at holde vejret, men det er ikke alle, som tænker over,…
Sundhed og sygdom Alt du skal vide om nyresten Lær hvordan du kan forebygge og håndtere nyresten for at undgå intense smerter og forbedre din livskvalitet.
Sundhed og sygdom Sådan styrer du uden om ultraforarbejdede fødevarer Undgå ultraforarbejdede fødevarer for at reducere risikoen for alvorlige sundhedsproblemer. Få hjælp til at vælge mere naturlige alternativer.
Sundhed og sygdom Sofaen æder dine muskler hurtigere end du tror Seniorer bør undgå længere perioder med inaktivitet, da selv kortvarig inaktivitet kan føre til betydeligt muskeltab og nedsat livskvalitet, som…
Sundhed og sygdom Få ergoterapeutens bedste råd til gigt i hænderne Aktiv brug af hænderne, varmebehandling og hjælpemidler kan betydeligt forbedre livskvaliteten for personer med håndartrose.
Sundhed og sygdom Kast et blik i toiletkummen: Din afføring siger meget om dit helbred Mange mennesker kigger aldrig på deres afføring. Men er det en god idé at ignorere det, der ender i toiletkummen?…
Sundhed og sygdom Ny dansk forskning: Styrk dine ben langt ind i alderdommen Et års intensiv styrketræning kan give langvarige fordele for muskelstyrke og sundhed, viser ny forskning fra Københavns Universitet.
Sundhed og sygdom Kom og lær førstehjælp på stranden Igen i år kan danskerne bytte badebolden ud med en hjertestarter på badesteder rundt om i landet. Se arrangementerne her.
Sundhed og sygdom Sådan undgår du hjernesygdomme gennem kosten Danske forskere kæder kost sammen med udvikling af hjernesygdomme som sclerose, Alzheimers og ALS. Her er alt, du skal vide…
Sundhed og sygdom Er frosne grøntsager lige så sunde som friske? En spritny dansk undersøgelse afslører, hvorvidt frosne frugter og grøntsager har samme næringsindhold som friske.
Sundhed og sygdom Derfor giver det ikke mening at tage populær pille Der er ingen sundhedsmæssige fordele ved pillen, som rigtig mange danskere tyr til i deres hverdag.
Privatliv Joan Ørtings bedste fif til at få en dejlig sommerflirt Den gode flirteoplevelse opstår, når du dropper at spille cool og i stedet spiller med helt åbne kort, lyder rådet…
Sundhed og sygdom Bekæmp hyppig tissetrang med naturprodukter Skal du tisse ofte, har du måske allerede prøvet nogle forskellige ting for at afhjælpe det. Se her, hvordan du…
Sundhed og sygdom Virusinfektion spreder sig: Det skal du huske Denguefeber spreder sig i Europa, men med især én ting pakket ned i kufferten, kan du holde sygdommen på afstand.
Sundhed og sygdom Jodtabletter revet væk: Kan du få gavn af dem? Mange danskere har købt jodtabletter på baggrund af de nye kriseanbefalinger. Her kan du blive klogere på, om du bør…