Sundhed og sygdom Vigtige nyheder om efterårets vaccinationsprogram Dette års vaccinationsprogram mod influenza og covid-19 byder på flere vigtige ændringer, som du bør kende til. Her er de…
Sundhed og sygdom Mælkesyrebakterier: Sådan gavner de din fordøjelse Med alderen kan tarmens naturlige bakterieflora blive ubalanceret, hvilket kan føre til problemer som oppustethed, forstoppelse og generel ubehag. Her…
Sundhed og sygdom Alt du bør vide om gratis vaccination i efteråret Vaccinationsprogrammet starter op igen i oktober. Her får du alt den viden, du behøver.
Sundhed og sygdom 5 ting du aldrig bør gøre mod din hud Her er fem ting, du aldrig bør gøre mod din hud, og fem ting du bør begynde på, hvis du…
Sundhed og sygdom Hemmeligheden bag et godt sexliv starter uden for soveværelset Et aktivt sexliv kan være en udfordring med alderen, men heldigvis er der en simpel opskrift på at holde gnisten…
Sundhed og sygdom Denne tanke kan forlænge dit liv Ny undersøgelse viser, at taknemmelighed kan øge din levetid. Se, hvordan du kan øve dig i taknemmelighed.
Sundhed og sygdom Vaccine mod helvedesild kan måske reduceret risiko for demens En ny undersøgelse fra University of Oxford viser, at helvedesildsvaccinen Shingrix kan reducere risikoen for at udvikle demens.
Sundhed og sygdom 6 gode sommerråd mod tør hud Sommeren kan være hård mod huden, især for seniorer, der ofte får tør hud. Derfor har vi samlet 6 gode…
Sundhed og sygdom Få mere velvære med fokus på åndedræt Ifølge en åndedrætsekspert er det ikke optimalt for kroppen at holde vejret, men det er ikke alle, som tænker over,…
Sundhed og sygdom Alt du skal vide om nyresten Lær hvordan du kan forebygge og håndtere nyresten for at undgå intense smerter og forbedre din livskvalitet.
Sundhed og sygdom Sådan styrer du uden om ultraforarbejdede fødevarer Undgå ultraforarbejdede fødevarer for at reducere risikoen for alvorlige sundhedsproblemer. Få hjælp til at vælge mere naturlige alternativer.
Sundhed og sygdom Sofaen æder dine muskler hurtigere end du tror Seniorer bør undgå længere perioder med inaktivitet, da selv kortvarig inaktivitet kan føre til betydeligt muskeltab og nedsat livskvalitet, som…
Sundhed og sygdom Få ergoterapeutens bedste råd til gigt i hænderne Aktiv brug af hænderne, varmebehandling og hjælpemidler kan betydeligt forbedre livskvaliteten for personer med håndartrose.
Sundhed og sygdom Kast et blik i toiletkummen: Din afføring siger meget om dit helbred Mange mennesker kigger aldrig på deres afføring. Men er det en god idé at ignorere det, der ender i toiletkummen?…
Sundhed og sygdom Ny dansk forskning: Styrk dine ben langt ind i alderdommen Et års intensiv styrketræning kan give langvarige fordele for muskelstyrke og sundhed, viser ny forskning fra Københavns Universitet.
