Er du ensom?: Nyt forsøg med fællesskab og glæde på recept

Vi lever længere, og flere af os har mange gode og aktive år foran sig. Siden 2010 er antallet af seniorer over 67 år steget med 41 procent til mere end 1,1 million.

Langt de fleste klarer sig selv og er tilfredse med livet.

Men årene mellem 55 og 75 kan også byde på forandringer i arbejdsliv, familieliv, helbred og nære relationer. For nogle påvirker det hverdagen og kontakten til andre.

Derfor går Sundhedsstyrelsen og TrygFonden sammen med fem lokale partnerskaber for at undersøge, hvordan mennesker mellem 55 og 75 år kan fastholde relationer og finde sammenhold i nye fællesskaber.

Initiativet hedder ”Flere gode leveår”, og målet er at finde en slags recept på fællesskab og glæde.

40 millioner er sat af til det treårige projekt.

”Vi ved, at fællesskaber kan være afgørende for, hvordan mennesker trives gennem voksenlivet. Derfor kan erfaringerne med det her initiativ være et vigtigt første skridt i regeringens ”flere gode år” pakke”, siger børne-, ældre- og boligminister, Jacob Mark (SF).

 ”Vi skal blive bedre til at forebygge ensomhed og til at skabe rammer, hvor mennesker kan være en del af noget – også når livet forandrer sig. Jeg ser meget frem til at følge partnerskabernes arbejde.”

Læs også Seniorbofællesskaber tiltrækker en bestemt type

Fem partnerskaber skal afprøve forskellige veje

Der findes ikke én standardløsning, der passer til alle. Hvad der giver mening, afhænger af den enkeltes livssituation, interesser og de lokale muligheder.

De fem lokale partnerskaber forankret i Herning, Frederikssund, Faaborg-Midtfyn, Odense og Haderslev skal udvikle og afprøve forskellige veje til fællesskab og deltagelse.

Det kan handle om at skabe bedre overblik over lokale muligheder, gøre det lettere at tage det første skridt ind i en aktivitet eller skabe rammer, der passer til forskellige behov.

Læs også Bofællesskaber boomer i Danmark: Flest er for seniorer

Forebyggelse begynder også i fællesskabet

Gode relationer og meningsfulde fællesskaber er en vigtig beskyttende faktor for vores sundhed. At høre til og være en del af noget sammen med andre kan give mening, aktivitet og støtte i hverdagen – også når livet forandrer sig.

Omvendt hænger svage sociale relationer og langvarig ensomhed sammen med øget risiko for sygdom, funktionstab og tidlig død. Mennesker omkring os kan samtidig være blandt de første til at lægge mærke til, hvis nogen begynder at trække sig eller får sværere ved at være med.

Derfor er der et forebyggelsespotentiale i at styrke relationer og fællesskaber tidligere og tættere på menneskers hverdagsliv. Med Flere gode leveår skal fem lokale partnerskaber undersøge, hvordan kommuner, civilsamfund og andre lokale aktører sammen kan skabe bedre muligheder for deltagelse og tilhør – før udfordringer vokser sig større.

”Fællesskaber kan ikke erstatte sundhedsfaglige indsatser, men de har deres egen betydning for, at mennesker trives og bevarer et aktivt hverdagsliv. Derfor skal vi tænke dem tydeligere ind i forebyggelsen og arbejde tidligere – mens mennesker fortsat har ressourcer og mulighed for at engagere sig. Nu skal vi undersøge, hvad kommuner, civilsamfund og andre lokale aktører konkret kan gøre sammen,” siger Nanna Skovgaard, vicedirektør i Sundhedsstyrelsen.

Først publiceret: fredag 2. oktober 2026
Artiklen er sidst opdateret fredag 2. oktober 2026 kl. 10:16