Foredrag om sorghåndtering for Seniorer
Tab og sorg er en uundgåelig del af tilværelsen for os alle. Men efterhånden som vi bliver ældre, oplever vi oftere, at nære relationer bliver ramt af sygdom eller død. Alligevel er det et emne, som mange mangler sprog – og måske også mod – til at tale om.
Senest opdateret: tirsdag 30. juni 2026
FOREDRAG: 3 trædesten til dig, der er i krise
Livet bringer uundgåeligt forandringer med sig. Med alderen møder mange af os kriser i form af sygdom, tab af funktionsevne, tab af nære relationer eller svære overgange som pensionering eller livet som pårørende. Hvordan finder vi fodfæste igen, når virkeligheden har rystet os?
Psykoterapeut og underviser Mai Aimé Lawets tilbyder et nærværende og dybdegående foredrag, der gør op med myten om, at sorg og krise er en lineær proces, man bare skal igennem. Med afsæt i både hjerneforskning og mange års terapeutisk erfaring, præsenterer Mai deltagerne for tre konkrete trædesten, som hjælper med at genvinde balance og livsglæde:
1: Acceptér krisen – Hvordan vi stopper den udmattende kamp mod virkeligheden og finder mod til at rumme livets tab.
2: Skab ro – En letforståelig indføring i, hvordan krisens stresshormoner påvirker kroppen, og enkle, praktiske øvelser til at skabe ro i nervesystemet.
3: Lær at skelne mellem vilkår og problemer – Hvorfor det er vigtigt at kunne skelne mellem, dét vi har mulighed for at påvirke, og dét vi må lære at leve med.
Mai Aimé Lawets har tidligere arbejdet for Dansk Center for Familier og Sorg og er i dag selvstændig psykoterapeut med speciale i tab, krise og sorg. Hun formår at formidle svære og sårbare emner med varme, faglig tyngde og en god portion jordforbindelse.
Foredraget indeholder inspiration og små, enkle øvelser som nemt kan integreres i hverdagen og sigter efter at efterlade deltagerne med en følelse af håb. Det er en varm og livsbekræftende investering i jeres medlemmers mentale trivsel.
Foredraget varer ca. 2 x 45 min. + 15 min pause. Der vil være plads til spørgsmål undervejs.
Kontakt mig på mai@terapi-for-livet.dk for at booke eller høre nærmere.
Prisen er 3.000 kr. + moms samt transport uden for hovedstadsområdet.
Mai Aimé Lawets
Tel. 4230 6763
Mail: mai@terapi-for-livet.dk
www.terapi-for-livet.dk
Der kan søges støtte hos VELUX FONDEN under kategorien “Voksenlivets svære faser”.
Først publiceret: mandag 1. juli 2024
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 30. juni 2026 kl. 12:22
