Ny podcast sætter ord på tilværelsen efter arbejdslivet
Hvordan finder man sig selv, når jobbet slipper? I podcasten "Mere Fri Tid" fortæller mennesker ærligt om overgangen til et liv med mere tid, nye fællesskaber og spørgsmål, der ikke altid har et enkelt svar.
Senest opdateret: tirsdag 2. december 2025
Når arbejdet slipper, og hverdagen får mere fri tid, begynder et nyt kapitel i livet. For nogle føles det som en tiltrængt frihed – for andre som en tomhed, der kræver tilvænning.
Det er udgangspunktet for samtalepodcasten “Mere Fri Tid”, hvor lytterne møder mennesker, der ærligt fortæller om overgangen fra arbejdsliv til pensionistliv.
Podcasten tager fat på de store spørgsmål, mange står med, når pensionen nærmer sig: Hvem er jeg uden mit arbejde? Hvordan bevarer jeg fællesskabet? Hvad skal jeg bruge min tid på? Og hvordan passer økonomien, kroppen og drømmene ind i det nye liv?
Seniorklar? Se her
Er du seniorklar? Læs mere om, hvordan du forbereder dig til overgangen til tilværelsen som folkepensionist – og hvilke muligheder du har, inden du træffer valget.
Læs mere HER
Du kan også få gode råd og vejledning på hjemmesiden Seniorklar
“Det handler ikke om at have alle svarene, men om at finde ro i, at andre går med de samme tanker,” fortæller holdet bag podcasten.
“Mere Fri Tid” er produceret i samarbejde med Røde Kors Hovedstaden og Københavns Kommune som en del af messen af samme navn, der henvender sig til nye og kommende pensionister. Podcastserien er sponseret af Østifterne.
I alt er der udgivet ti afsnit, hvor gæsterne deler personlige erfaringer, tvivl og håb. Afsnittene kan høres på her eller via de gængse podcasttjenester.
Messe med inspiration til et aktivt seniorliv
Podcasten udspringer af Mere Fri Tid-messen, som næste gang afholdes 17. januar 2026 i Øksnehallen i København. Her kan besøgende møde over 70 udstillere, der repræsenterer alt fra idræt, kultur og læring til frivilligt arbejde.
Messen arrangeres af Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune og Røde Kors Hovedstaden. Formålet er at inspirere og engagere borgere i overgangen fra arbejdsliv til seniorliv – en livsfase, hvor mange søger nye fællesskaber og meningsfulde aktiviteter.
Dagen byder desuden på foredrag, oplæg og samtaler med eksperter og deltagere, der deler deres egne erfaringer med livet efter arbejdslivet.
Se oversigt over podcast her – der er 10 at vælge imellem
Først publiceret: fredag 28. november 2025
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 2. december 2025 kl. 09:26
