Pensionsboom: Din alder kan gøre en stor forskel for pensionen
Flere seniorer får penge fra egen opsparing – og større beløb. Især en aldersgruppe stikker helt af. Se, hvordan din egen pensionsudbetaling ligger i forhold til andre.
Senest opdateret: fredag 26. juni 2026
Omkring 660.000 danskere på 60 år og derover får nu udbetalinger fra egen pensionsopsparing. Det er cirka 85.000 flere end for fire år siden.
Men stadig er det en begrænset andel af seniorerne, som har fået sparet op på den måde.
Blandt +65-årige er det kun cirka halvdelen af befolkningen, som modtager denne slags penge fra egne pensionsordninger. Der findes nemlig totalt op mod 1,3 millioner i den aldersgruppe.
Det viser nye tal fra brancheorganisationen Forsikring & Pension.
Det mest bemærkelsesværdige er måske et pensionsboom blandt de ældste.
Nu er der over 86.000 i aldersgruppen 80-84 år, som får udbetalinger fra egne arbejdsmarkedspensioner og private pensionsopsparinger. Det er en fremgang på 76 procent på fire år.
Så store er udbetalingerne
Udviklingen hænger blandt andet sammen med, at arbejdsmarkedspensionerne er blevet langt mere udbredte gennem de seneste årtier. De generationer, der nu er i 80’erne, har derfor i stigende grad pensionsopsparinger, som er store nok til at give pæne løbende ydelser.
Blandt 85-89-årige får 29.000 nu den slags udbetalinger. Det er en vækst på 44 procent.
Den gennemsnitlige månedlige udbetaling af almindelig pension er for alle aldersgrupper i snit steget med 16 procent til 9.453 kroner om måneden. Men igen ligger de 80-84-årige i toppen.
De er gået 26 procent op til 12.630 kroner om måneden. 85-89-årige er gået frem med 14 procent til 8.942 kroner.
Færre med lave pensionsudbetalinger
Omvendt er de 60-64-årige blevet tilbageholdende med at tage hul på deres pensionsopsparing. Det er der nu kun knap 22.000, som gør – en tilbagegang på 28 procent.
En del af forklaringen er de senere års tilbagetrækningsreformer, som har hævet folkepensions- og efterlønsalderen. Flere bliver derfor længere på arbejdsmarkedet og venter med at begynde udbetalingerne fra deres pensionsopsparinger.
Hidtil har mange fået forholdsvis lave udbetalinger. Men de fylder nu mindre.
Andelen med under 4.000 kroner udbetalt om måneden før skat er faldet fra 48 procent til 41 procent
Til gengæld er er andelen med 10.000 kroner eller mere steget fra 23 procent til 26 procent.
Det viser statistikken også
• Mænd får i snit 66 procent mere i udbetaling end kvinder.
• Personer med lang videregående uddannelse modtager mere end tre gange så meget i månedlig udbetaling som faglærte.
• Borgere i København får over en halv gang mere end dem på Bornholm og i Vestjylland.
| Gennemsnitlige månedlige pensionsudbetalinger – almindelig pension | ||||
| 4. kvartal 2021 | 4. kvartal 2025 | Forskel | Forskel i procent | |
| Uddannelse | ||||
| Grund- og gymnasial | 5.490 | 6.634 | 1.144 | 20,8% |
| Faglærte | 6.106 | 7.039 | 933 | 15,3% |
| Kort videregående | 8.241 | 9.140 | 899 | 10,9% |
| Mellem videregående | 9.614 | 11.073 | 1.459 | 15,2% |
| Lang videregående | 21.046 | 23.610 | 2.564 | 12,2% |
| Øvrige | 7.862 | 8.407 | 546 | 6,9% |
| Køn | ||||
| Mand | 9.997 | 11.931 | 1.934 | 19,3% |
| Kvinde | 6.335 | 7.174 | 839 | 13,2% |
| Alder | ||||
| 60-64 | 7.227 | 9.872 | 2.645 | 36,6% |
| 65-69 | 7.530 | 8.716 | 1.186 | 15,8% |
| 70-74 | 7.946 | 8.958 | 1.013 | 12,7% |
| 75-79 | 8.775 | 9.209 | 435 | 5,0% |
| 80-84 | 10.054 | 12.630 | 2.577 | 25,6% |
| 85-89 | 7.873 | 8.942 | 1.070 | 13,6% |
| 90 og ældre | 7.310 | 7.830 | 520 | 7,1% |
| Landsdel | ||||
| Byen København | 10.147 | 11.927 | 1.780 | 17,5% |
| Københavns omegn | 10.513 | 12.605 | 2.092 | 19,9% |
| Nordsjælland | 11.227 | 12.956 | 1.729 | 15,4% |
| Bornholm | 6.411 | 7.286 | 875 | 13,6% |
| Østsjælland | 8.921 | 10.340 | 1.419 | 15,9% |
| Syd- og Vestsjælland | 6.771 | 7.795 | 1.025 | 15,1% |
| Fyn | 6.957 | 8.012 | 1.055 | 15,2% |
| Sydjylland | 7.006 | 8.078 | 1.072 | 15,3% |
| Østjylland | 7.852 | 9.199 | 1.347 | 17,2% |
| Vestjylland | 6.633 | 7.880 | 1.248 | 18,8% |
| Nordjylland | 6.900 | 7.935 | 1.035 | 15,0% |
| Gennemsnit, i alt | 8.138 | 9.453 | 1.314 | 16,2% |
| Kilde: Brancheorganisationen Forsikring & Pension – på baggrund af tal fra Skattestyrelsens indkomstregistre. | ||||
• Statistikken omfatter udbetalinger fra arbejdsmarkedspensioner, men IKKE tjenestemandspensioner. Desuden indbefatter tallene privattegnede pensioner.
• Pensionsudbetalingerne stammer fra ordninger i pensionskasser, forsikringsselskaber og pengeinstitutter. Det er ordninger med løbende udbetaling eller rateudbetaling og udbetalinger fra indekskontrakter.
• Pensionsudbetalingerne indeholder derimod IKKE udbetalinger fra aldersopsparing og éngangsudbetalinger – og derfor ikke hævede kapitalpensioner, pensioner hævet i utide og engangsudbetalinger fra Lønmodtagernes Dyrtidsfond og ATP, herunder særlig pensionsopsparing (SP).
• Folkepension er IKKE medregnet. Tallene er opgjort for fuldtidsmodtagere.
Antal modtagere fordelt efter størrelsen af almindelig pension
4. kvartal 2025
| Månedlig pensionsudbetaling før skat | Antal modtagere | Andel |
| Mindre end 2.000 kr. | 132.732 | 20,1 % |
| 2.000-3.999 kr. | 139.996 | 21,2 % |
| 4.000-5.999 kr. | 102.210 | 15,5 % |
| 6.000-7.999 kr. | 67.746 | 10,3 % |
| 8.000-9.999 kr. | 46.696 | 7,1 % |
| 10.000-14.999 kr. | 68.210 | 10,3 % |
| 15.000-19.999 kr. | 35.467 | 5,4 % |
| 20.000 kr. og mere | 66.691 | 10,1 % |
| Antal i alt | 659.747 | 100,0 % |
Kilde: Brancheorganisationen Forsikring & Pension
Først publiceret: tirsdag 23. juni 2026
Artiklen er sidst opdateret fredag 26. juni 2026 kl. 15:48
