Dyreste sommermåned i fire år: Her er 8 råd, der kan holde elregningen nede
Juni blev den dyreste sommermåned for strøm siden energikrisen i 2022. Samtidig svinger priserne voldsomt fra time til time. Se her hvad du kan gøre.
Senest opdateret: onsdag 1. juli 2026
Juni har været en usædvanlig dyr måned for danske elkunder.
Selv om der i juni var timer med meget lave – og enkelte gange negative – elpriser, blev strømmen samlet set usædvanligt dyr for årstiden.
Den gennemsnitlige elpris endte på cirka 81,4 øre per kilowatt-time før skatter, afgifter, tariffer og øvrige omkostninger.
Det gør juni til den dyreste sommermåned siden energikrisen i 2022, viser en opgørelse fra Andel Energi.
Til sammenligning lå den gennemsnitlige elpris i juni både i 2024 og 2025 under 50 øre.
”Normalt kan man ikke sammenligne elpriserne i februar og juni. Februar er fyringssæson med korte dage og stort energiforbrug, mens juni er lun og solrig med lyse nætter, udendørs aktiviteter og lavt energiforbrug,” siger Josefine Walter, kommerciel direktør i Andel Energi.
Store udsving i prisen
Ifølge Andel Energi skyldes den høje juni-pris blandt andet, at elpriserne svinger mere end normalt.
I juni var forskellen på den højeste og laveste elpris cirka 5,10 kroner per kilowatt-time. I Østdanmark svingede prisen mellem minus 0,8 øre og 510,9 øre per kilowatt-time før skatter og afgifter.
”Når vi dykker ned i tallene, kan vi se, at den høje juni-pris hænger sammen med, at elpriserne lige nu svinger meget mere end normalt. Forskellen på den højeste og laveste elpris har her i juni været ca. 5,10 kroner. En så stor forskel er meget usædvanlig især om sommeren. Vi skal helt tilbage til december 2024 for at se større udsving,” siger Josefine Walter.
Flere vælger fast pris
De svingende priser får flere elkunder til at vælge aftaler med fast pris.
Hos Andel Energi udgjorde fastpris-aftaler cirka 1 procent af de solgte el-aftaler i første halvår af 2025. I første halvår af 2026 er andelen steget til over 20 procent.
”Vi kan se, at el-kunderne er blevet langt mere krisebevidste og søger hen mod energiløsninger med mere trygge og forudsigelige priser. Vi hjælper i øjeblikket rigtig mange kunder med at slå ring om deres privatøkonomi i en usikker tid,” siger Josefine Walter.
Med en fastpris-aftale kender man elprisen i en periode, for eksempel 6 eller 12 måneder frem.
”Med et fastpris-produkt behøver man som elkunde ikke at forholde sig til de mange og skiftende priser i løbet af døgnet. Elregningen bliver mere forudsigelig, når man kender sin elpris 6 eller 12 måneder frem i tiden. Med de svingende elpriser og den geopolitiske uro, er det ikke overraskende, at kunder søger derhen, hvor forudsigeligheden er størst,” siger Josefine Walter.
8 råd til en lavere elregning
1. Brug strømmen, når den er billigst
Tjek elprisen i en app og flyt elforbruget til de billige timer, hvis du har en variabel elaftale.
2. Sæt vaskemaskine og opvaskemaskine på timer
Lad maskinerne køre, når strømmen er billig – ofte midt på dagen eller om natten.
3. Overvej, om fast eller variabel pris passer dig bedst
En fastpris-aftale giver tryghed og en kendt pris, mens en variabel aftale kan være billigere, hvis du kan flytte dit forbrug.
4. Sluk for standby
Tv, lydanlæg og opladere bruger strøm, selv når de ikke er i brug.
5. Skift til LED-pærer
LED bruger op til 80 procent mindre strøm end ældre glødepærer og holder længere.
6. Vask ved lavere temperatur
40 grader er ofte nok, og 30 grader rækker til meget almindeligt tøj.
7. Fyld maskinerne helt op
En fuld opvaskemaskine eller vaskemaskine bruger mindre strøm pr. vask end flere halvfyldte.
8. Hold øje med de store strømslugere
Tørretumbler, elradiatorer, gulvvarme og ældre køle- og fryseskabe er ofte de største syndere på elregningen.
Andel Energi peger på på hjemmebatterier som en mulighed for nogle husstande. Her kan strøm købes, når den er billig, og bruges, når den er dyr.
Sparer du på strømmen?
Først publiceret: tirsdag 30. juni 2026
Artiklen er sidst opdateret onsdag 1. juli 2026 kl. 10:11
