Lidelsen kan håndteres med både apps og videoer.

Lider du af tinnitus? Sådan mindsker du susen

Du kan med fordel benytte mobilapps og en YouTube-video i kampen mod den irriterende lyd, fortæller professor.

Senest opdateret: mandag 20. marts 2023

Tinnitus, en konstant ringen eller hylen for ørerne, er noget, mange danskere har mærket eller bliver ramt af.

Faktisk har mellem 40-45 procent af befolkningen oplevet tinnitus i kortere eller længere tid.

Læs også Tidligt høretab kan være tegn på senere demens

Rammer særligt ældre

Alle aldersgrupper kan få tinnitus, men det er mest udbredt hos voksne mennesker og særligt hos ældre. Tinnitus er ikke arveligt, skriver Videnskab.dk.

Hvis du lider den generende lyd, så er der faktisk tilgængelig hjælp via internettet og apps.

Det fortæller Bradley Kesser, der er professor i Otologi og neurotologi ved University of Virginia.

Læs også Alarmerende udvikling: Voldsom mange får tinnitus

Dette kan være en hjælp mod tinnitussen

  • Brug baggrundsstøj til at overdøve tinnitussen. Professoren peger på, at det blandet andet kan ske med YouTube-videoer som denne her.
  • Du kan også forsøge at benytte appen “Rain Rain Sleep Sound”, der indeholder beroligende lyde. Appen kan downloades til Iphone her eller Android her.
  • Appen “ReSound Relief” er også en mulighed, den rummer en kombination af lydterapi og afslappende øvelser. Du kan downloade appen til den Android her eller til din Iphone ved at trykke her.

Først publiceret: mandag 20. marts 2023
Artiklen er sidst opdateret mandag 20. marts 2023 kl. 15:11

Se, hvad vi ellers skriver om:

, og

  • Gå ikke glip af nyheder fra Faglig Seniorer

  • Hidden
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Relaterede nyheder

Se flere