Her er 17 årsager til hoste – og 10 spørgsmål til lægen
Hoste behøver ikke være noget alvorligt, men for seniorer kan det være tegn på, at der er noget, som kræver opmærksomhed. Her kan du se de mest almindelige årsager til hoste - og hvad du skal spørge om, hvis du går til lægen.
Senest opdateret: fredag 27. september 2024
Hoste er almindelig og er ofte ganske harmløs. Om efteråret og vinter med kulde og træk er det helt normalt at blive ramt af infektioner, der udløser hoste.
Men hoste også være en indikation på noget mere alvorligt. Og seniorer skal være ekstra opmærksomme.
Som en del af aldringsprocessen bliver vores immunsystem nemlig svagere, og kroppens evne til at håndtere infektioner og sygdomme bliver reduceret.
Derfor er det vigtigt at være ekstra opmærksom på, hvad der kan ligge bag en vedvarende hoste.
“Hoste er kroppens måde at fortælle os, at der er noget galt i luftvejene.”
Fedme kan føre til hoste
Her er nogle af de sygdomme, hvor overvægt og fedme er årsag til hoste:
Refluks: Overvægt øger risikoen for refluks-sygdom; en tilstand hvor mavesyre løber tilbage i spiserøret og irriterer halsen. Denne irritation kan føre til en kronisk hoste, især om natten eller når man ligger ned.
Nedsat lungefunktion: Fedme kan påvirke lungefunktionen ved at reducere lungevolumen og øge luftvejsmodstanden. Dette kan føre til stakåndethed og hoste, da kroppen arbejder hårdere for at trække vejret.
Obstruktiv søvnapnø: Overvægt er en risikofaktor for obstruktiv søvnapnø, hvor luftvejene blokeres gentagne gange under søvn. Denne tilstand kan føre til hoste og kvælningsfornemmelser, når man sover.
Inflammation: Fedme er forbundet med øget systemisk inflammation, som kan påvirke luftvejene og bidrage til kronisk hoste. Den fedtmasse, som især findes i bughulen, kan frigive inflammatoriske cytokiner, som kan påvirke lungerne og luftvejene.
Reduceret fysisk aktivitet: Overvægtige personer har ofte en lavere fysisk aktivitet, hvilket kan føre til ophobning af slim og dårligere lungefunktion, som kan udløse hoste.
Det kan du selv gøre:
Vægttab kan forbedre lungefunktionen, nedbringe refluks-symptomer og mindske belastningen på luftvejene – og minimere eller helt fjerne hosten.
Hvis hosten er vedvarende eller forværres, er det altid en god idé at konsultere en læge.
“For seniorer kan en hoste være tegn på alt fra en simpel infektion til mere alvorlige tilstande som lungekræft eller hjertesvigt. Det er derfor vigtigt ikke at ignorere en hoste, der varer længere end et par uger,” lyder det fra eksperter.
Kontakt lægen
Hvis du oplever vedvarende hoste, bør du kontakte din læge. Især hvis hosten er ledsaget af symptomer som vægttab, åndenød, brystsmerter, eller blodigt slim.
Lægen kan udføre en grundig vurdering og eventuelt henvise til yderligere undersøgelser som røntgenbilleder af lungerne, blodprøver eller en henvisning til en specialist.
WHO og andre sundhedsinstitutioner anbefaler regelmæssige helbredstjek og vaccinationer, som for eksempel mod influenza, corona og lungebetændelse for at mindske risikoen for luftvejssygdomme.
17 sygdomme
Hoste hos seniorer kan være et symptom på en række forskellige sygdomme og tilstande, som varierer i alvorlighedsgrad. Her er nogle af de mest almindelige:
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
KOL er en kronisk lungesygdom, der inkluderer emfysem og kronisk bronkitis, og som ofte er forårsaget af rygning. Hoste er ofte kronisk og ledsages af slimproduktion.
1. Lungebetændelse
En infektion i lungerne, der kan forårsage alvorlig hoste, ofte med slim, feber og åndedrætsbesvær. Lungebetændelse kan være særlig farlig for ældre.
2. Astma
Astma kan føre til hoste, åndenød og hvæsen. Astma kan forværres af allergener, koldt vejr, eller infektioner.
3. Lungekræft
Vedvarende hoste, som ikke forbedres, kan være et symptom på lungekræft. Hoste kan være tør eller med blodigt slim.
4. Hjerteinsufficiens (hjertesvigt)
Hjertesvigt kan forårsage hoste, ofte værre om natten eller når man ligger ned, og kan ledsages af åndenød. Dette skyldes ophobning af væske i lungerne.
5. Bronkitis
Akut bronkitis er en infektion i bronkierne, der fører til hoste, ofte med slim. Den kan være forårsaget af en viral eller bakteriologisk infektion.
6. Refluks
Syre fra maven, der kommer op i spiserøret, kan irritere halsen og føre til kronisk hoste, især når man ligger ned.
7. Tuberkulose
En alvorlig infektion i lungerne, der kan give kronisk hoste, ofte med blodigt slim, feber og vægttab. TB er mere almindeligt hos ældre med svækket immunforsvar.
8. Interstitiel lungesygdom
En gruppe sygdomme, der fører til ardannelse af lungevævet, hvilket kan medføre kronisk hoste og åndenød.
9. Bihulebetændelse
Bihulebetændelse kan føre til post-nasal drip, hvor slim løber ned i halsen, hvilket kan udløse hoste.
10. Allergier
Allergiske reaktioner på pollen, støv, skimmel eller dyrehår kan forårsage hoste, som er en del af kroppens forsøg på at fjerne irriterende stoffer.
11. Forkølelse, influenza og corona
Almindelige forkølelser, influenza og corona kan forårsage hoste som en del af en akut luftvejsinfektion.
12. Pulmonal fibrose
En tilstand, der medfører fortætning og ardannelse af lungevævet, hvilket kan resultere i tør hoste og åndenød.
13. Kighoste
Selvom kighoste ofte forbindes med børn, kan det også påvirke voksne og ældre, og kan medføre vedvarende, voldsom hoste.
14. Lungemboli
En blodprop i lungen, som kan forårsage pludselig hoste, ofte med blod, samt brystsmerter og åndenød.
15. Bivirkninger ved medicin
Nogle medikamenter, såsom ACE-hæmmere, der bruges til behandling af forhøjet blodtryk, kan forårsage kronisk tør hoste.
16. Kronisk rhinitis
Kronisk inflammation i næse- og bihuler med polypper kan føre til post-nasal drip og deraf følgende hoste.
Hoste? 10 spørgsmål til lægen
Når man oplever vedvarende hoste og skal til lægen, er det vigtigt at stille de rigtige spørgsmål for at få en klar forståelse af årsagen og den bedst mulige behandling.
Her er nogle gode spørgsmål, du som patient kan stille lægen:
1. Hvad kan være årsagen til min hoste?
Dette hjælper med at få en forståelse af mulige diagnoser og hvad der kan ligge bag symptomet.
2. Er min hoste relateret til en underliggende sygdom eller tilstand?
Det kan være relevant at vide, om hosten er et symptom på noget mere alvorligt som for eksempel KOL, astma eller hjerteproblemer.
3. Hvilke tests eller undersøgelser skal jeg have for at finde årsagen til min hoste?
Dette spørgsmål hjælper med at få klarhed over, hvilke tests der kan hjælpe med at stille en præcis diagnose (for eksempel røntgen af brystet, lungefunktionstest, blodprøver).
4. Kan min livsstil (for eksempel kost, rygning, vægt) påvirke min hoste?
Dette hjælper med at forstå, om ændringer i livsstil kan forbedre symptomerne.
5. Hvilken behandling eller medicin anbefaler du, og hvilke bivirkninger kan der være?
Det er vigtigt at vide, hvilke behandlingsmuligheder der findes, og hvad man kan forvente af dem – herunder eventuelle bivirkninger.
6. Er der nogen husråd eller livsstilsændringer, jeg kan gøre for at lindre min hoste?
Nogle gange kan simple ændringer som at drikke mere væske, bruge en luftfugter eller undgå det, der kan udløse hosten – eksempelvis parfume.
7. Hvornår skal jeg forvente bedring, og hvad skal jeg gøre, hvis min hoste ikke forbedres?
Det er godt at vide, hvor lang tid det kan tage før behandlingen virker, og hvad man skal gøre, hvis symptomerne ikke forsvinder.
8. Kan min medicin for andre tilstande forårsage eller forværre min hoste?
Visse mediciner, som for eksempel ACE-hæmmere (bruges til at regulere blodtrykket), kan forårsage hoste som bivirkning, så det er godt at diskutere dette med lægen.
9. Er der behov for en opfølgende konsultation, og i så fald hvornår?
Dette hjælper med at holde styr på ens behandlingsforløb og sikre, at symptomerne bliver fulgt op.
10. Hvordan kan jeg forebygge, at min hoste vender tilbage?
Spørg om forebyggende foranstaltninger, som kan reducere risikoen for fremtidige episoder med hoste.
Mere om hoste og sygdomme
Her er en række danske kilder og hjemmesider, der giver information om hoste, dens årsager, behandling og forebyggelse:
- Sundhed.dk
- Hjemmesiden drives af de danske myndigheder og tilbyder omfattende information om sundhed, sygdomme og behandlinger, inklusive hoste.
- Sundhed.dk – Hoste
- Kræftens Bekæmpelse
- Kræftens Bekæmpelse har artikler om hoste som et symptom på lungekræft, herunder hvad man skal være opmærksom på.
- Kræftens Bekæmpelse – Hoste og lungekræft
- Hjerteforeningen
- Hjerteforeningen beskriver, hvordan hjertesvigt og andre hjertesygdomme kan medføre hoste som et symptom.
- Hjerteforeningen – Hjertesvigt og hoste
- Lungeforeningen
- Lungeforeningen tilbyder information om forskellige lungesygdomme, der kan forårsage hoste, såsom KOL og astma.
- Lungeforeningen – Hoste
- Netdoktor.dk
- Netdoktor er en populær sundhedsinformationsside, der dækker mange forskellige emner, herunder hoste og dets årsager.
- Netdoktor – Hoste
- Apoteket.dk
- Apotekets hjemmeside tilbyder vejledning om håndtering af hoste, herunder medicin og egenpleje.
- Apoteket.dk – Hoste
Desuden har nyhedsbrevet skrevet en masse artikler om hoste, som du kan se her.
Har du været til lægen med din hoste?
Først publiceret: mandag 16. september 2024
Artiklen er sidst opdateret fredag 27. september 2024 kl. 08:25