Sådan kan du bruge boligens friværdi til at styrke økonomien
Seniorer kan forsøde tilværelsen med ekstra penge fra deres bolig - der er flere muligheder for at trække penge ud af murstenene.
Senest opdateret: lørdag 21. marts 2026
For mange af os, der er landet i seniorlivet og af forskellige årsager har trukket os fra arbejdsmarkedet – eller overvejer snart at gøre det – er den daglige økonomi ofte noget, vi bekymrer os om og prøver at tilrettelægge bedst muligt, så tilværelsen som senior også bliver så dejlig, som vi har forestillet os.
Mange seniorer overvejer derfor at udnytte friværdien i deres bolig for at få mere luft i økonomien.
For mange af os er huset eller lejligheden den største opsparing, vi har, og i takt med stigende leveomkostninger og længere levetid bliver det derfor relevant og måske direkte nødvendigt at bringe værdien i spil.
En skjult formue i mursten
Gennem et langt liv på boligmarkedet har mange danskere opbygget en betydelig friværdi.
Især boligejere i de større byer har oplevet store prisstigninger, hvilket betyder, at der kan være hundredtusindvis – eller endda millioner – bundet i boligen.
Men friværdi er ikke penge, vi kan bruge i supermarkedet. Derfor vælger især mange seniorer at “låse” noget af værdien op. Det kan gøre på flere måder:
1. Tillægslån i boligen
En af de mest udbredte løsninger er at optage et nyt lån med sikkerhed i boligen. Det kan være et realkreditlån eller et banklån, som giver adgang til kontanter her og nu. Pengene kan bruges til alt fra dagligdagsudgifter til rejser eller hjælp til børn og børnebørn.
2. Nedsparing (friværdilån)
Nogle vælger en model, hvor de løbende får udbetalt en del af friværdien – ofte uden at skulle betale afdrag undervejs. Det betyder, at gælden først indfries, når boligen sælges.
3. Salg og flytning
En klassisk løsning er at sælge huset og flytte i noget mindre. På den måde frigøres en del af friværdien som kontanter, samtidig med at boligudgifterne ofte falder.
4. Omvendt forældrekøb eller delebolig
Nogle seniorer vælger at flytte sammen med familie eller leje en del af boligen ud. Det giver en løbende indtægt uden nødvendigvis at optage gæld.
5. Øget frihed – men også overvejelser
For mange giver det en markant forbedring af livskvaliteten at kunne supplere pensionen. Det kan skabe økonomisk tryghed og mulighed for at leve et mere aktivt liv.
Men det er ikke uden konsekvenser. Når man belåner sin bolig, reducerer man den formue, der ellers kunne gå i arv.
Derudover er der omkostninger forbundet med lån, og ændringer i renter kan påvirke økonomien.
Rådgivning er afgørende
Eksperter anbefaler, at man søger uvildig rådgivning, før man træffer beslutningen. Det handler om at finde den løsning, der passer til ens livssituation, helbred og ønsker for fremtiden.
For nogle er friværdien en økonomisk livline. For andre er det en buffer, der helst skal bevares. Fælles for alle er, at boligen i stigende grad spiller en aktiv rolle i seniorers økonomi.
Sådan gør du
Lån i friværdien
En af de mest almindelige måder seniorer bruger friværdien på, er ved at tage et nedsparingslån – altså at låne i boligen og bruge pengene som supplement til pensionen. Det er nemmere at få lån, før man fylder 60 år, da kreditkravene strammes med alderen.
For at få mest muligt ud af nedsparing, vælger mange lån med lang afdragsfrihed, så ydelsen bliver lav.
Afdragsfrihed for at øge rådighedsbeløbet
Seniorer kan ofte kan vælge afdragsfrihed på deres eksisterende realkreditlån, hvilket reducerer den månedlige ydelse og dermed giver flere penge i hverdagen. Afdragsfrihed er en form for “indirekte nedsparing”, hvor man ikke får penge udbetalt, men frigør midler i budgettet.
Tillægslån eller banklån
Som senior kan man også optage et tillægslån til det eksisterende realkreditlån eller et almindeligt banklån med sikkerhed i friværdien.
For alle muligheder gælder det, at du tager kontakt og drøfter mulighederne med din bank eller realkreditinstitut, så du finder den bedste løsning for dig.
Først publiceret: fredag 20. marts 2026
Artiklen er sidst opdateret lørdag 21. marts 2026 kl. 08:11
