Av, mit haleben: Hvad gør jeg ved smerterne?

Selv om mennesker ikke har noget hale, så kan vi godt få ondt i halebenet.

Det ved alle, der har været så uheldige at falde på enden og slå den lille stump, der udgør den nedeste del af rygsøjlen.

Nogle gange kan der være opstået et brud. Andre gange er det en forstuvning. Fælles er at det gør ondt. Og fælles er, at du må væbne sig med tålmodighed, indtil smerterne fortager sig. Det kan tage uger eller måneder.

At slå halebenenet eller få et brud er ikke farligt.

Læs også Ny app: Træn dine smerter væk

Sådan er symptomerne

Du har smerter, når du sidder eller skal rejse dig.

Generne kommer under gang, eller når du bøjer dig fremover.

Lægen kan påvise ømhed ved undersøgelse med finger i endetarmen. Pres mod halebenet kan udløse smerter.

Røntgenbilledet er ofte ikke nødvendigt at tage. I særlige tilfælde tages røntgenundersøgelse som kan vise brud, forskydning, slidgigt, eller i yderst sjældne tilfælde svulst.

Læs også Stop for piller 7 råd til dig, der har smerter

Sådan er behandlingen

Behandlingen drejer sig især om at lindre smerter og ubehag. Det kan være nødvendigt at behandle med smertestillende medicin i en kort periode.

Måske kan det lindre at sidde på en blød pude, en kilepude eller badering.

Du  kan forsøge behandling med massage, fysioterapi, varme bade. Men disse behandlinger har formentlig beskeden effekt.

Ved halebensbrud behandles med aflastning og eventuelt smertelindrende medicin. Ved langvarige smerter i mere end 6 måneder kan der henvises til anden behandling.

Læs mere: Halebenssmerter

Læs mere: Halebensbrud

Kilde: Sundhed.dk

Først publiceret: mandag 11. juli 2022
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 4. oktober 2022 kl. 13:07