Hvor meget må man arbejde som folkepensionist?

Din indtægt fra løn bliver ikke modregnet i folkepensionens grundbeløb eller pensionstillæg – uanset hvor meget du tjener. 

Du kan altså både få løn og folkepension. 

Din arbejdsindtægt kan dog påvirke din personlige tillægsprocent, boligydelse og helbredstillæg.

Her kan du se en beregning af, hvordan arbejde kan påvirke boligydelsen.

Hvad skal jeg betale i skat, hvis jeg arbejder som folkepensionist?

Du skal betale skat af både din folkepension og lønindtægt.

Som alle andre borgere i Danmark har du et skattefrit personfradrag. I 2026 er det 54.100 kroner (2026). Det vil sige, at de første ca. 54.000 kroner, du får i enten løn, folkepension eller andet skattepligtig indkomst, betaler du slet ikke skat af. 

Beskæftigelsesfradrag

Som folkepensionist har du et beskæftigelsesfradrag. I 2026 er beskæftigelsesfradraget på 12,75%.

Beskæftigelsesfradraget gælder kun for arbejdsindtægter op til 496.470 kroner (2026). For arbejdsindtægter over 235.200 kroner i 2026, kan du få et jobfradrag på 4,5%. Fradraget kan højst blive 3.100 kroner (2026).

Skattefrit arbejde

Alle personer over folkepensionsalderen kan tjene op til 13.800 kroner om året (2026) skattefrit for arbejde udført i private hjem.

Det skal være opgaver, som man normalt selv laver i sit hjem, såsom rengøring, ordne vasketøj, madlavning, passe børn, havearbejde eller vedligeholdelse og småreparationer på boligen.

Kan folkepensionister få sygedagpenge?

Hvis du bliver syg, har du som udgangspunkt ret til sygedagpenge og din arbejdsgiver kan få sygedagpengerefusion.

For at få sygedagpenge, skal du have arbejdet i mindst 240 timer inden for de seneste 6 kalendermåneder forud for din første sygefraværsdag. Du skal havde haft mindst 40 timer om måneden i mindst 5 af disse måneder. 

Hvis du er syg længere end 6 måneder indenfor 1 år, vil udbetaling af sygedagpenge som udgangspunkt stoppe, men de kan forlænges, hvis en længe vurderer, at du med sikkerhed er rask indenfor yderligere 6 måneder. Ventetid på operation eller andet tæller med i de 6 måneder.

Kan jeg få den skattefri seniorpræmie?

Hvis du fortsætter med at arbejde, når du når folkepensionsalderen, kan du få en skattefri seniorpræmie i to år, hvis du arbejder mindst 30 timer om ugen i gennemsnit.  Det svarer til i alt 1.560 betalte arbejdstimer inklusive ferie. 

Skattefri seniorpræmie det første år, efter du når din folkepensionsalder: 56.327 kroner (2026).

Skattefri seniorpræmie det andet år, efter du når din folkepensionsalder: 33.517 kroner (2026).

Hvor kan jeg finde et arbejde som pensionist?

Mange pensionister fortsætter i job på deres hidtidige arbejdsplads.

Hvis du ønsker at få et job, så kan du overveje at kontakte din tidligere arbejdspladser, hvis du gerne vil tilbage dertil.

Du kan også kigge på hjemmesiden www.seniorjob.dk, der formidler jobs til seniorer. Det er jobs med nedsat arbejdstid og/eller jobs, der er tidsbegrænsede. Du kan let oprette en jobprofil og få besked, hvis der dukker et relevant job op. Du kan vælge at potentielle arbejdsgivere kan se din profil og kontakte dig, hvis de har et job til dig.

Spørg socialrådgiveren om arbejde og folkepension

I Faglige Seniorers brevkasse kan du spørge socialrådgiver Lea Munk Staugaard om folkepension, førtidspension og andre sociale spørgsmål.

Spørg socialrådgiveren

Først publiceret: tirsdag 29. oktober 2024
Artiklen er sidst opdateret mandag 9. marts 2026 kl. 17:52