Godt nyt til 76.000 seniorer: Så meget stiger pensionen
Solide investeringsafkast betyder, at pensionister med opsparing hos PensionDanmark får hævet deres udbetalinger fra januar. I gennemsnit med 5,7 procent.
Senest opdateret: mandag 19. januar 2026
En stor gruppe pensionister med opsparing i PensionDanmark kan se frem til flere penge mellem hænderne fra nytår.
I alt vil knap 76.400 pensionerede medlemmer få hævet deres pension med mindst 2 procent fra januar 2026.
I gennemsnit stiger de månedlige pensionsudbetalinger med 5,7 procent, svarende til omkring 2.800 kroner om året for en gennemsnitlig opsparing.
Dermed får mange pensionister et mærkbart løft i økonomien i en tid, hvor især priserne på dagligvarer har været under pres.
“Vi er glade for at kunne give vores pensionister lidt ekstra økonomisk frihed i en tid, hvor især fødevarerne stiger i pris. Det viser, at vi passer på pensionen, så ændringer i verdensøkonomien ikke vælter hverdagen hos de ældre,” siger Flemming Tovdal Schmidt, direktør for Kunder, Kundeservice og IT i PensionDanmark.
Størst stigninger til de yngste pensionister
Alle pensionister i PensionDanmark får reguleret deres udbetalinger ud fra individuelle forhold. Generelt er det dog de yngste pensionister, der oplever de største stigninger.
For pensionister under 70 år stiger udbetalingerne i gennemsnit med 7,3 procent i 2026. Det svarer til omkring 4.300 kroner om året for en gennemsnitlig opsparing.
Ifølge PensionDanmark hænger de højere udbetalinger både sammen med solide investeringsafkast og med selskabets reguleringsmekanisme, som løbende tilpasser de livsvarige pensioner.
Formålet er at bevare pensionisternes købekraft bedst muligt over tid – også når økonomien svinger.
“Vi ved, at markederne svinger over tid, og vores vigtigste opgave er at sikre dig en stabil økonomi, når du går på pension. Derfor har vi indrettet pensionsudbetalingerne, så de giver dig tryghed – også når priserne ændrer sig,” siger Flemming Tovdal Schmidt.
Indbygget buffer skal dæmpe udsving
PensionDanmark oplyser, at hver pensionist har en individuel buffer knyttet til sin opsparing. Bufferen skal fungere som stødpude, hvis afkastene på de finansielle markeder svinger, eller hvis der sker ændringer i den forventede levetid. Det betyder, at udbetalingerne typisk varierer mindre fra år til år.
Samtidig understreger pensionsselskabet, at udbetalingerne i enkelte år også kan blive sat ned, hvis store kurstab tømmer bufferen.
Ud over pensionen fra PensionDanmark har pensionisterne som regel også indtægter fra folkepension, ATP og eventuelle tillæg, som ligeledes reguleres ved indgangen til det nye år.
Fakta: Det får pensionister i PensionDanmark
Udbetalinger fra pensionsopsparinger kan svinge i takt med investeringsafkast og forventet levetid.
PensionDanmark planlægger udbetalingerne, så der er mulighed for at regulere pensionerne år for år for at bevare købekraften.
- Hvert medlem har en individuel buffer, som dæmper udsving i udbetalingerne.
- Udbetalingen kan blive sat ned, hvis store tab på de finansielle markeder tømmer bufferen.
- Pensionister under 70 år får i 2026 i gennemsnit en stigning på 7,3 procent, svarende til omkring 4.300 kroner om året.
- Knap 76.400 pensionister får fra januar 2026 hævet udbetalingerne med mindst 2 procent.
- I gennemsnit stiger udbetalingerne med 5,7 procent.
Først publiceret: onsdag 7. januar 2026
Artiklen er sidst opdateret mandag 19. januar 2026 kl. 12:46
