Hårdt arbejde får seniorer til at stoppe tidligere
Næsten fire ud af ti seniorer i fysisk krævende job forventer at stoppe, fordi de ikke længere kan klare arbejdet. Faglige Seniorer efterlyser tidligere indsats mod nedslidning.
Senest opdateret: onsdag 15. juli 2026
Det arbejde, du har haft gennem livet, har stor betydning for, hvor længe du kan blive på arbejdsmarkedet.
Næsten fire ud af ti seniorer, der arbejder med at producere, bearbejde eller flytte ting, forventer at forlade arbejdsmarkedet, fordi de ikke længere vil kunne klare jobbet.
Blandt ansatte, der arbejder med mennesker, service og omsorg, gælder det mere end hver tredje.
For seniorer med kontorarbejde er andelen langt lavere. Her forventer hver femte at stoppe af samme grund.
Det viser en ny rapport fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, NFA.
Det lange arbejdsliv er ikke ens for alle
Faglige Seniorer mener, at tallene tydeligt viser, hvorfor seniorer ikke kan behandles ens, når pensionsalderen stiger.
“Der er stor forskel på at have siddet ved et skrivebord i 40 år og på at have løftet, båret eller arbejdet i belastende stillinger gennem et helt arbejdsliv. Derfor er det heller ikke rimeligt at bilde hinanden ind, at alle har de samme muligheder for at fortsætte til en stadig højere alder,” siger direktør i Faglige Seniorer Palle Smed.
Han peger på, at mange seniorer gerne vil arbejde, men at kroppen eller arbejdets krav kan sætte en grænse.
“Når mennesker forlader arbejdsmarkedet, fordi de ikke længere kan klare jobbet, er det ikke udtryk for manglende arbejdsvilje. Det viser, at arbejdspladsen og arbejdets krav ikke i tilstrækkelig grad er blevet tilpasset medarbejderen,” siger Palle Smed.
Flere har dårligt helbred
Forskellene viser sig også i seniorernes vurdering af deres eget helbred, fremgår det af undersøgelsen fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.
Seniorklar? Se her
Er du seniorklar? Læs mere om, hvordan du forbereder dig til overgangen til tilværelsen som folkepensionist – og hvilke muligheder du har, inden du træffer valget.
Læs mere HER
Du kan også få gode råd og vejledning på hjemmesiden Seniorklar
Næsten hver fjerde senior i produktionsarbejde vurderer sit helbred som dårligt eller mindre godt.
Blandt dem, der arbejder med mennesker, service og omsorg, gælder det hver syvende. Blandt kontoransatte er det hver tiende.
Forskerne peger på, at høje fysiske arbejdskrav har større konsekvenser for ældre end for yngre medarbejdere. Det gælder blandt andet risikoen for langvarigt sygefravær.
Mindre belastning kan få flere til at blive
Der er samtidig et betydeligt potentiale for at holde flere seniorer længere på arbejdsmarkedet, hvis arbejdet bliver mindre fysisk krævende.
Hver tredje senior i produktionsarbejde svarer, at mindre fysisk anstrengende arbejde kunne få dem til at fortsætte længere.
Blandt ansatte, der arbejder med mennesker, service og omsorg, gælder det hver femte. Blandt kontoransatte er fysisk belastning kun en afgørende faktor for ganske få.
“Det viser, at der faktisk er noget at gøre. Bedre hjælpemidler, færre tunge opgaver, mere variation og mulighed for at skifte funktion kan være forskellen på, om en medarbejder må stoppe eller kan blive nogle år endnu,” siger Palle Smed.
Omsorgsarbejde slider også psykisk
For ansatte, der arbejder med mennesker, handler belastningen ikke kun om tunge løft og fysisk krævende opgaver.
Næsten hver fjerde i denne gruppe svarer, at et mindre psykisk anstrengende arbejde kunne få dem til at blive længere.
Det kan blandt andet hænge sammen med følelsesmæssige krav, højt arbejdstempo og arbejdspres i eksempelvis pleje-, sundheds- og servicefag.
Rapporten peger på, at et godt psykisk arbejdsmiljø øger sandsynligheden for, at seniorer fortsætter efter folkepensionsalderen.
Arbejdspladserne skal reagere tidligere
Faglige Seniorer ønsker, at virksomhederne bliver bedre til at forebygge nedslidning og tilpasse arbejdet, inden medarbejderen når frem til, at den eneste løsning er at stoppe.
Få gratis nyhedsbrev om politik
Få nyheder om seniorpolitik direkte i din mailboks, når nyheden sker.
Tilmeld dig Faglige Seniorers nyhedsbrev om seniorpolitik.
Det er gratis.
Organisationen foreslår blandt andet systematiske samtaler om seniorernes arbejdsevne, opgaver, arbejdstid og behov for kompetenceudvikling.
“Det er for sent at begynde at tale om ændringer, når medarbejderen ikke længere kan holde til arbejdet. Samtalen skal tages i god tid, så opgaver og arbejdstid kan justeres, mens der stadig er mulighed for at fastholde medarbejderen,” siger Palle Smed.
Han understreger samtidig, at nogle seniorer vil være for nedslidte til at fortsætte, selv om arbejdspladsen tilbyder tilpasninger.
“Et mere seniorvenligt arbejdsmarked kan få flere til at blive. Men vi må også respektere, at nogle efter et langt og hårdt arbejdsliv har brug for at trække sig tilbage. Fleksibilitet må aldrig blive en undskyldning for at fjerne ordningerne for dem, der reelt ikke kan mere,” siger Palle Smed.
Fysisk arbejde og seniorers arbejdsliv
Sådan svarer beskæftigede over 50 år i 2025:
| Jobtype | Forventer at stoppe, fordi arbejdet ikke længere kan klares | Har dårligt eller mindre godt helbred | Vil blive længere, hvis arbejdet var mindre fysisk anstrengende |
|---|---|---|---|
| Produktion, bearbejdning eller flytning af ting | 39 % | 23 % | 34 % |
| Arbejde med mennesker, service og omsorg | 37 % | 14 % | 20 % |
| Kontor, administration, analyse og IT | 20 % | 10 % | 2 % |
Rapporten viser dermed, at seniorer i fysisk krævende job både oftere har helbredsproblemer og oftere forventer at forlade arbejdsmarkedet, fordi de ikke længere kan klare arbejdet.
Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, SeniorArbejdsliv 2025.
Først publiceret: onsdag 15. juli 2026
Artiklen er sidst opdateret onsdag 15. juli 2026 kl. 14:05
