Ny akuttelefon hjælper dig ved psykisk krise
Får du eller en, du holder af, pludselig en alvorlig psykisk krise, kan du nu ringe til lægevagten eller regionens akuttelefon døgnet rundt. Her kan du få hjælp af personale med psykiatrifaglige kompetencer.
Senest opdateret: fredag 4. september 2026
Det kan være svært at vide, hvor man skal henvende sig, hvis man selv eller en pårørende får det akut psykisk dårligt.
Fra den 17. august 2026 er der én fælles indgang til akut hjælp, uanset om der er tale om fysisk sygdom eller en psykisk krise.
Det betyder, at du kan ringe til lægevagten eller akuttelefonen i den region, hvor du opholder dig. Telefonerne er nu bemandet med sundhedsfagligt personale med psykiatrifaglige kompetencer.
Du kan også ringe som pårørende
Den nye ordning er ikke kun vigtig for den person, der oplever en psykisk krise.
Som ægtefælle, ven, nabo eller anden pårørende kan du også stå i en situation, hvor du er bekymret og har brug for hjælp til at vurdere, hvad du skal gøre.
Det kan for eksempel være, hvis en person:
virker meget forvirret eller ude af stand til at klare sig selv
har alvorlig angst eller panik
er svært depressiv
taler om ikke at ville leve længere
opfører sig på en måde, der skaber alvorlig bekymring
Når du ringer, kan personalet vurdere behovet for hjælp. De kan blandt andet henvise til et akut behandlingstilbud eller sørge for, at en psykiatrisk udrykning bliver sendt af sted.
Ring til lægevagten i din region
Du skal kontakte lægevagten eller akuttelefonen i den region, hvor du befinder dig. Det gælder også, hvis du opholder dig i en anden region end den, du bor i.
Region Hovedstaden: Ring 1813
Region Sjælland: Ring 1818
Region Midtjylland: Ring 70 11 31 31
Region Syddanmark: Ring 70 11 07 07
Region Nordjylland: Ring 70 15 03 00
Telefonerne kan kontaktes døgnet rundt alle årets dage.
Ring altid 112, hvis der er fare for liv
Hvis situationen er livstruende, eller hvis der er umiddelbar risiko for, at personen skader sig selv eller andre, skal du ikke ringe til lægevagten.
Så skal du straks ringe 112.
Det gælder også, hvis du er i tvivl om, hvor alvorlig situationen er, og mener, at der kan være akut fare.
Gem telefonnummeret på din mobil
Det kan være en god idé at gemme nummeret til lægevagten på din telefon. Så har du det ved hånden, hvis du selv eller en anden pludselig får brug for hjælp.
Den nye landsdækkende indsats er etableret, fordi der tidligere ikke har været et samlet tilbud om akut psykiatrisk hjælp døgnet rundt i hele landet.
Målet er at gøre det lettere at finde den rette hjælp, når en psykisk krise opstår.
Kilde: Sundhedsstyrelsen
Først publiceret: mandag 17. august 2026
Artiklen er sidst opdateret fredag 4. september 2026 kl. 11:03
