Fødevarecheck til efterlønnere
Se svar på de mest almindelige spørgsmål om fødevarecheck til efterlønnere.
Senest opdateret: torsdag 30. april 2026
Er du efterløn, kan du få en skattefri fødevarecheck på 2.500 kroner.
Du kan få fødevarechecken, hvis du fik efterløn i november 2025.
Hvornår bliver fødevarechecken udbetalt?
Fødevarechecken kommer 4. – 6. maj 2026. Den bliver indsat på din NemKonto.
Kan fødevarechecken bliver modregnet i min efterløn?
Engangsbeløbet vil IKKE indgå i beregningen af din efterløn eller boligydelse.
Påvirker formue min fødevarecheck?
Der er ingen formuegrænse for efterlønnere. Den gælder kun for folkepensionister.
Kan jeg få en fødevarecheck, hvis jeg bor i udlandet?
Ja, det kan du godt, men du skal søge om den. Der kommer en ansøgningsmulighed på borger.dk efter 1. juli 2026.
Kan jeg både få fødevarecheck som efterlønner og som børnefamilie?
Hvis du har børn under 18 år og har en indtægt på under 498.200 kroner årligt, kan du få et engangsbeløb for ét barn pr. familie. Indtægtsgrænsen gælder for hver forældre.
Fødevarechecken for børnefamilier er 5.000 kroner.
Hvis du også får en skattefri check på 2.500 kroner, fordi du er efterlønner, vil du kun få udbetalt en halv skattefri check til børnefamilier (2.500 kroner), så du højst kan modtage 5.000 kroner i alt
Fødevarechecken til børnefamilier bliver udbetalt som en ekstra udbetaling af børne- og ungeydelsen på op til 5.000 kroner for det yngste barn. Hvis børne- og ungeydelsen deles mellem forældrene, deles den skattefri check også, og forældrene får 2.500 kroner hver, hvis de begge har en indkomst under grænsen.
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke får fødevarechecken?
Hvis du ikke får fødevarechecken, men mener, at du er berettiget, så kan du ansøge om at få den efter den 1. juli. Der vil komme en ansøgningsmulighed på borger.dk
Du skal være opmærksom på 3 ting:
- Du kan først søge fra 1. juli 2026
- Du skal dokumentere, at du opfylder betingelserne.
- Fristen for at søge er 30. september 2026.
Fødevarechecken
Fødevarechecken er et skattefrit engangsbeløb, som udbetales i 2026. Formålet er at give ekstra økonomisk hjælp i en tid med høje fødevarepriser.
Som folkepensionist kan du få 2.500 kroner, hvis du fik udbetalt pension i november 2025 og har en registreret likvid formue på højst 350.000 kroner.
Førtidspensionister, seniorpensionister, efterlønsmodtagere og andre ydelsesmodtagere får også 2.500 kroner, hvis de modtog deres ydelse i november 2025.
Pengene er skattefri, udbetales automatisk og påvirker ikke pensionstillæg, boligydelse eller andre offentlige ydelser.
Udbetalingen forventes at ske i maj 2026, hvis lovgivningen vedtages som planlagt.
Forliget om fødevarecheck er indgået af Regeringen (Socialdemokratiet, Venstre og Moderaterne), SF og Enhedslisten.
Fødevarecheck for folkepensionister
Fødevarecheck for efterlønnere
Tidsplan for udbetaling af fødevarecheck
- Januar 2026: Politisk aftale indgået
- Januar – marts 2026: Lovgivningen udarbejdes og sendes i høring
- Marts 2026: Lovforslaget fremsættelse til afstemning i Folketinget
- Maj 2026: Udbetaling af skattefri check til folkepensionister ydelsesmodtagere og studerende
- Juni 2026: Udbetaling af fuld skattefri check til børnefamilier
Læs om fødevarecheck til folkepensionister
Fødevarecheck til førtidspensionister og seniorpensionister
Fødevarecheck til pensionister på Tidlig Pension
Nyhedsbrevet om fødevarechecken
Nyhedsbrevet fra Brian og Susanne fra Faglige Seniorers vil løbende skrive om fødevarechecken, når det er nyt om udbetaling og regler.
Du kan tilmelde dig nyhedsbrevet gratis her
Først publiceret: mandag 2. februar 2026
Artiklen er sidst opdateret torsdag 30. april 2026 kl. 10:57
