Tegn på demens? Ta’ testen her
Denne lille test kan give et fingerpeg om, hvorvidt et menneske er på vej til at blive ramt af en demens.
Senest opdateret: tirsdag 7. december 2021
I skal være 2 til at lave testen: Den som skal testes, og en som læser spørgsmålene højt.
Sæt god tid af til at tage testen og sørg for, I sidder i ro uden at blive forstyrret.
Testen kan på ingen måde erstatte en rigtig, klinisk undersøgelse, så det er vigtigt, at I kontakter egen læge ved selv den mindste mistanke om, at der er noget galt.
Du kan downloade testen som pdf-fil, så i kan sidde med arket med testen foran jer – KLIK HER
Her er testen
Hav papir og pen parat; det skal I bruge i løbet ad testen.
Hvilket årstal har vi nu?
I hvilken by er vi nu?
Prøv at gentage disse ord: BOGSTAV. CYKEL. OST.
Træk syv fra 100. Hvor meget har du da? Fortsæt med at trække syv fra, indtil jeg siger stop”.
Prøv at gentage de tre ord, som du blev bedt om at huske for lidt siden.
Stav ordet SVÆRD forlæns – og stav det nu baglæns.
Prøv at gentage denne sætning: ”Aldrig andet end om og men.”
Tegning af figur
Nu giver jeg dig et stykke papir. Tag papiret med din højre hånd, fold det sammen på midten en gang med begge hænder, og læg det på gulvet.
Se på denne figur:
Prøv at se, om du kan tegne figuren.
NU ER I FÆRDIGE MED TESTEN
Hvis den gav dig en fornemmelse af, at der er noget galt, er det vigtigt, at I kontakter jeres praktiserende læge, som så vil hjælpe jer videre derfra.
(Testen er udarbejdet af Folkebevægelsens for et Demensvenligt Danmark)
Læs også: Har du symptomer på demens? Her er de 10 advarsler
Glemsomhed eller bøvl med hukommelsen
Almindelig glemsomhed eller hukommelsesbesvær?
Mange raske mennesker oplever af og til problemer med at huske. Det er helt almindeligt at glemme:
- Hvor man har lagt nøgler eller briller
- Hvorfor man for eksempel er gået ud i køkkenet
Men hvis du gennem en periode på mindst et halvt år oplever, at din hukommelse er blevet væsentligt ringere, så tal med din nærmeste familie og drøft det med din læge.
Problemer med at huske behøver ikke være tegn på demens
Hukommelsesbesvær kan også forekomme i forbindelse med stress, depression eller andre sygdomme.
Husk: Demens er tegn på sygdom - ikke alderdom.
(Kilde: Nationalt Videnscenter for Demens)
Først publiceret: mandag 25. marts 2019
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 7. december 2021 kl. 07:53
