En kvinde i brun frakke og hvid rullekrave læner sig frem og lytter til en ældre person, der holder en rød rose - måske diskuterer hun pensionsalderen eller tidlig pension. Mennesker og en rød bil er synlige i den slørede baggrund.

Foto: Mads Holm Andersen/Gonzales Photo/Ritzau Scanpix

Socialdemokratiet vil bremse stigningen i pensionsalderen og udvide tidlig pension

Hvis det står til Socialdemokratiet, skal stigende levealder ikke automatisk omsættes til flere år på arbejdsmarkedet. Samtidig vil Arne-pensionen med tiden blive udvidet fra til tre år før folkepensionsalderen til op til seks år, foreslår partiet i et nyt udspil.

Senest opdateret: tirsdag 14. april 2026

Socialdemokratiet lægger op til en markant ændring i den måde pensionsalderen reguleres på i Danmark.

I dag følger pensionsalderen i praksis levealderen næsten én til én. Med den nye model vil stigningstakten blive reduceret betydeligt.

Samlet set betyder det, at pensionsalderen i 2040 vil stige i omtrent halv takt i forhold til de gældende regler.

Folketinget vedtog sidste år, at folkepensionsalderen stiger frem til 2040, hvor den lander på 70 år. Det bliver der ikke ændret på.

Men forslaget fra Socialdemokratiet er et signal om, at den stigende levealder ikke kun skal omsættes til flere år på arbejdsmarkedet, men også til flere år som pensionist.

Samtidig vil socialdemokraterne styrke ordningen for tidlig pension. Den tidligste adgang til tidlig pension skal fastholdes ved 64 år frem mod 2038.

I takt med at folkepensionsalderen stiger, vil afstanden mellem tidlig pension og folkepension dermed vokse. Som reglerne er i dag, skal Tidlig pension følge med folkepensionsalderen op.

Hvor ordningen i dag giver mulighed for op til tre år før folkepensionsalderen, vil den med tiden kunne give op til seks år.

Formålet er at give bedre muligheder for tilbagetrækning for mennesker med lange og ofte fysisk krævende arbejdsliv.

Endelig foreslår socialdemokraterne at ydelsen på Tidlig pension skal forhøjes med 3.000 kroner, så den matcher niveauet på Seniorpension.

Faglige Seniorer: Et skridt i den rigtige retning

Hos Faglige Seniorer vurderer man, at udspillet adresserer nogle af de centrale udfordringer i pensionsdebatten.

Faglige Seniorers formand Mette Kindberg peger især på to elementer i forslaget.

“Det er positivt, at Socialdemokratiet lægger op til en mere social balance i reguleringen af pensionsalderen. Den stigende levealder skal ikke kun omsættes til flere år på arbejdsmarkedet. Den skal også give flere gode år som pensionist,” siger hun.

Samtidig fremhæver hun styrkelsen af tidlig pension som et vigtigt signal til de grupper, der har haft de hårdeste arbejdsliv.

“For mennesker med mange år i fysisk krævende arbejde er det afgørende, at der findes en reel mulighed for at trække sig tilbage, før helbredet sætter grænsen,” siger Mette Kindberg.

Debatten handler også om at blive

Men pensionsdebatten bør ifølge Faglige Seniorer ikke kun handle om, hvornår man kan forlade arbejdsmarkedet.

I dag er mere end 100.000 seniorer i arbejde efter folkepensionsalderen. Samtidig har omkring en tredjedel af de nye folkepensionister fortsat en tilknytning til arbejdsmarkedet.

“Det fortæller os noget vigtigt. Pensionspolitikken handler ikke kun om retten til at gå. Den handler i lige så høj grad om muligheden for at blive. Derfor er jeg også ærgerlig over, at Socialdemokratiet kun adresserer den ene halvdel af udfordringen, og helt glemmer de tusindvis af seniorer, der ønsker at udskyde deres pension,” siger Mette Kindberg.

“Flere ønsker en glidende overgang fra arbejdsliv til pension. Måske på færre timer eller i en mere fleksibel stilling. Det kan både gavne den enkelte og samfundet” siger hun.

Forslag om et 15 timers fripas

Faglige Seniorer efterlyser derfor initiativer, der gør det lettere at kombinere arbejde med tilbagetrækning.

Faglige Seniorer og folketingsvalget

Faglige Seniorers nyhedsbrev følger folketingsvalget med fokus på ældre- og seniorområdet. Læs artiklerne her

Et af organisationens forslag er et 15 timers fripas, hvor de første 15 timers arbejde om ugen ikke modregnes i ydelser som efterløn, tidlig pension eller seniorpension.

“Hvis vi gør det lettere at arbejde lidt ved siden af en tilbagetrækningsydelse, kan flere seniorer fortsætte på arbejdsmarkedet uden at blive presset,” siger Mette Kindberg.

En bredere pensionsdebat

Ifølge Faglige Seniorer bør pensionsdebatten også handle om udviklingen i danskernes pensionsopsparing.

Danskerne sparer mere op til pension end nogensinde før, men samtidig vokser forskellene i pensionsformuerne.

“Derfor er der behov for en bredere diskussion af samspillet mellem folkepensionen og arbejdsmarkedspensionerne,” siger Mette Kindberg.

Få gratis nyhedsbrev om politik

Få nyheder om seniorpolitik direkte i din mailboks, når nyheden sker.

Tilmeld dig Faglige Seniorers nyhedsbrev om seniorpolitik.

Det er gratis.

Hun ser Socialdemokratiets udspil som et vigtigt skridt i en større debat.

“Udspillet åbner en nødvendig diskussion om balancen mellem arbejdsliv og pension i et samfund med flere ældre. Men pensionspolitikken bør ikke kun handle om, hvornår man kan gå. Den bør også handle om, hvordan man kan blive.”

Ifølge Mette Kindberg er det netop i balancen mellem de to hensyn, at fremtidens pensionspolitik skal findes.

“Retten til at gå er vigtig. Men retten til at blive kan vise sig at være mindst lige så vigtig for Danmarks fremtid.”

Regeringens pensionsudspil

  • Stigningen i aldersgrænsen for tidlig pension – også kaldet Arne-pensionen – stoppes, så den ikke overstiger 66 år
  • Fra 2045 skal folkepensionsalderen stige med 0,5 år i stedet for 1 år, når den reguleres
  • Kravene til, hvor lang tid man skal have arbejde for at få ret til tidlig pension, lempes, så flere kan trække sig tidligere
  • Ydelsen stiger med 3000 kroner om måneden
  • Reglerne for modregning i tidlig pension lempes
  • Der indføres mulighed for halvårlig tildeling af tidlig pension

Først publiceret: torsdag 5. marts 2026
Artiklen er sidst opdateret tirsdag 14. april 2026 kl. 13:15

Se, hvad vi ellers skriver om:

, , og
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
  • Tilmeld nyheder fra Faglig Seniorer og vind en flaske 'Alder Bedste Bitter'

  • This field is hidden when viewing the form