Sundhed og sygdom Kvik-tip: Træn huskemusklen med italiensk tomat-teknik Hukommelsen kan til tider svigte os alle sammen, men der er meget, du selv kan gøre for at styrke den,…
Sundhed og sygdom Sådan sænker du dit kolesteroltal – uden medicin Er du en af de godt 2 millioner danskere, der har et højt kolesteroltal, kan du med fordel læse videre…
Sundhed og sygdom Har du – eller en du kender – øjensygdommen våd AMD? Få 3 gode råd AMD er en af de hyppigste øjensygdomme for seniorer. Faktisk rammes hver fjerde dansker over 70 år af AMD.
Sundhed og sygdom Guide: Sådan redder du dine tørre og flossede negle De kolde måneder tørrer nemt dine negle ud. Derfor handler det om at holde på fugten vinteren igennem, lyder det…
Sundhed og sygdom Ny viden: Te og mælk beskytter mod type 2-diabetes Nye studier viser, at både te og mælk er med til at holde type 2-diabetes fra døren.
Kom i form Undgå at fare for hurtigt frem i træningen og skån din akillessene Ifølge en fysioterapeut er der ikke meget viden om, hvordan du forebygger skader i akillessenen. Men der er ting, du…
Kom i form Få mest muligt ud af din træning med den rette kost Betyder det noget for din træning, hvad du spiser? Og hvad er godt at spise? Få svaret her.
Sundhed og sygdom Sådan sætter du en stopper for smertefulde toiletbesøg En speciallæge giver dig gode råd til, hvad der er godt at huske, når du skal på det lille hus.…
Sundhed og sygdom Forhøjet blodtryk: Det kan du gøre Ifølge Hjerteforeningen døjer omkring 20% af den danske befolkning med forhøjet blodtryk. Læs med og bliv klogere på, hvordan du…
Sundhed og sygdom 3 gode råd: Sådan undgår du diabetes Se her, hvad symptomerne er på diabetes 2 - og hvad kan du gøre for at undgå at blive ramt:…
Sundhed og sygdom Forkølelsestiden er over os – men hjælper de klassiske husråd? Te med honning eller hvidløg? To infektionseksperter giver deres bud på, om nogle af de velkendte råd mod forkølelse rent…
Corona Corona har haft mindst indflydelse på danskernes forventede levealder Pandemien har de seneste to år medført en nedgang i den forventede levealder i Europa og globalt, men ikke i…
Sundhed og sygdom Sandt eller falsk? Få styr på 10 madmyter De høje fødevarepriser har gjort det mere aktuelt end nogensinde at forlænge madens levetid. Men en række myter er skyld…
Politik Kommuner får opfordring: Valget er også for demenssramte vælgere Alle landets kommuner får inden valgdagen 1. november materiale om demens og det nationale demenssymbol, Håndsrækningen. Håbet er at valgstederne…
Sundhed og sygdom Guide: Sådan undgår du tørre læber At fugte læberne med tungen er næsten det værste man kan gøre mod tørre læber. Se de gode råd til…
