Kom i form

Løbeeksperternes startprogram: Ingen høj puls

onsdag 22. marts 2023

Løb uden om de værste benspænd og undgå opstartsskader. To eksperter guider dig igennem den første løbeuge.

Gå en ekstra mil i kampen mod diabetes

onsdag 17. maj 2023

Få mest muligt ud af din træning med den rette kost

onsdag 2. november 2022

Sådan holder du vægten når du har tabt dig

mandag 10. oktober 2022

Styrk dine knæ med den rigtige træning

mandag 5. september 2022

Sådan bliver du klar til at løbe 5 kilometer

onsdag 13. juli 2022

Træningsplan på kun 4 uger gør dig klar til at løbe 5 kilometer til DHL Stafetten i København.

79-årige Mogens cykler for andre

mandag 27. juni 2022

Se Jonas Vingegaards berømte svigermor

torsdag 15. juli 2021

64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv

fredag 23. april 2021

Seniorer elsker elcykler. Men kommer alt for ofte til skade på dem

onsdag 21. april 2021

Gode gamle ben: Hallo, vi er dreamteam og vi er over 70 år

torsdag 14. juni 2018

Den ældste er 81 år, men på banen er de som drenge igen. Fodboldveteraner afgør i disse dage VM for 70+. Mød verdens ældste dreamteam: Foto af 11 spillere over 70 år med gode ben. Og se video og mål.

Villy er 72 år: Skal spille til VM i fodbold

onsdag 13. juni 2018

Fordom eller overrasket: Her er den sport seniorerne sveder mest over

mandag 9. april 2018

Efterlønsmodtagere blandt de danskere der er mest fysisk aktive

søndag 25. marts 2018

Boost din krop med 2 nemme øvelser

torsdag 18. januar 2018