Er du begyndt at bevæge dig anderledes? Se de 17 tegn på aldring og hvad du kan gøre
fredag 25. april 2025
Alderen sætter sine spor, men det betyder ikke, at du skal give afkald på styrke, balance og frihed i hverdagen. Se de 17 tegn her - og hvad du kan gøre.
Sådan holder du vægten når du har tabt dig
mandag 10. oktober 2022
Vi bliver mere inaktive, når vi taber os, viser ny forskning. Derfor kan det være nødvendigt med en ekstra indsats for at holde vægten.
64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv
fredag 23. april 2021
Faglige Seniorer og Rådet for Sikker Trafik udlodder et gavekort til en cykelhjelm. Blot fire ud af 10 seniorer bruger fast cykelhjelm i dag, og som Jørgen fortæller, så kan en hjelm redde liv.
Fordom eller overrasket: Her er den sport seniorerne sveder mest over
mandag 9. april 2018