Kom i form

Er du begyndt at bevæge dig anderledes? Se de 17 tegn på aldring og hvad du kan gøre

fredag 25. april 2025

Alderen sætter sine spor, men det betyder ikke, at du skal give afkald på styrke, balance og frihed i hverdagen. Se de 17 tegn her - og hvad du kan gøre.

Gå en ekstra mil i kampen mod diabetes

onsdag 17. maj 2023

Sådan holder du vægten når du har tabt dig

mandag 10. oktober 2022

Vi bliver mere inaktive, når vi taber os, viser ny forskning. Derfor kan det være nødvendigt med en ekstra indsats for at holde vægten.

64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv

fredag 23. april 2021

Faglige Seniorer og Rådet for Sikker Trafik udlodder et gavekort til en cykelhjelm. Blot fire ud af 10 seniorer bruger fast cykelhjelm i dag, og som Jørgen fortæller, så kan en hjelm redde liv.