3 nemme øvelser: Vil du være mere smidig?
tirsdag 1. maj 2018
Når vi bliver ældre, bliver vores krop mindre smidig. Men det betyder ikke, at vi bare skal lade stå til. Smidighed kan trænes - her er 3 nemme øvelser
Fordom eller overrasket: Her er den sport seniorerne sveder mest over
mandag 9. april 2018
