Kom i form

Få mest muligt ud af din træning med den rette kost

onsdag 2. november 2022

Betyder det noget for din træning, hvad du spiser? Og hvad er godt at spise? Få svaret her.

Sådan holder du vægten når du har tabt dig

mandag 10. oktober 2022

Styrk dine knæ med den rigtige træning

mandag 5. september 2022

Sådan bliver du klar til at løbe 5 kilometer

onsdag 13. juli 2022

79-årige Mogens cykler for andre

mandag 27. juni 2022

Se Jonas Vingegaards berømte svigermor

torsdag 15. juli 2021

24-årige danske Jonas Vingegaard ligger nummer to i Tour de France, og langs med ruten står hans berømte svigermor og hepper på ham. Svigermor, som vi alle kender og elsker for sit gode humør og fra Den Store Bagedyst. Se hvem hun er i artiklen.

64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv

fredag 23. april 2021

Seniorer elsker elcykler. Men kommer alt for ofte til skade på dem

onsdag 21. april 2021

Senior-sikker på cykel: Vind gratis cykelhjelm

tirsdag 20. april 2021

Gode gamle ben: Hallo, vi er dreamteam og vi er over 70 år

torsdag 14. juni 2018

Villy er 72 år: Skal spille til VM i fodbold

onsdag 13. juni 2018

Torsdag går det løs i Rusland. Men I Gladsaxe er der også fodbold. Det uofficielle VM for spillere over 70 år: Villy er med.

Fordom eller overrasket: Her er den sport seniorerne sveder mest over

mandag 9. april 2018

Efterlønsmodtagere blandt de danskere der er mest fysisk aktive

søndag 25. marts 2018

Boost din krop med 2 nemme øvelser

torsdag 18. januar 2018