Kom i form

Disse pensionister kan nu få fysioterapi på video

mandag 15. april 2024

Pensionselselskab tilbyder nu pensionister hjælp hos en fysioterapeut online via video.

Disse 5 muskler skal du træne hele livet

onsdag 21. juni 2023

Gå en ekstra mil i kampen mod diabetes

onsdag 17. maj 2023

Få mest muligt ud af din træning med den rette kost

onsdag 2. november 2022

Sådan holder du vægten når du har tabt dig

mandag 10. oktober 2022

Styrk dine knæ med den rigtige træning

mandag 5. september 2022

Det er en god idé at bruge træningstid på både musklerne, knoglerne og brusken, hvis du vil have stærke knæ.

Sådan bliver du klar til at løbe 5 kilometer

onsdag 13. juli 2022

79-årige Mogens cykler for andre

mandag 27. juni 2022

Se Jonas Vingegaards berømte svigermor

torsdag 15. juli 2021

64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv

fredag 23. april 2021

Seniorer elsker elcykler. Men kommer alt for ofte til skade på dem

onsdag 21. april 2021

Man skal øve sig på sin nye elcykel et roligt sted, før man spurter ud i trafikken. Det er også en god ide at skifte cykelkurven ud med cykeltasker. Det giver en balance på elcyklen.

Senior-sikker på cykel: Vind gratis cykelhjelm

tirsdag 20. april 2021

Gode gamle ben: Hallo, vi er dreamteam og vi er over 70 år

torsdag 14. juni 2018

Villy er 72 år: Skal spille til VM i fodbold

onsdag 13. juni 2018

Fordom eller overrasket: Her er den sport seniorerne sveder mest over

mandag 9. april 2018