Dansk OL-løber: Sådan kommer du i gang med løbetræning i den kolde tid
onsdag 7. december 2022
Løb er en billig og fleksibel måde at holde sig i form på. OL-løber Thijs Nijhuis deler sine bedste råd til, hvordan du kommer i gang og undgår begynderfejl.
Sådan holder du vægten når du har tabt dig
mandag 10. oktober 2022
Vi bliver mere inaktive, når vi taber os, viser ny forskning. Derfor kan det være nødvendigt med en ekstra indsats for at holde vægten.
64-årige Jørgen: Cykelhjelmen reddede mit liv
fredag 23. april 2021
Faglige Seniorer og Rådet for Sikker Trafik udlodder et gavekort til en cykelhjelm. Blot fire ud af 10 seniorer bruger fast cykelhjelm i dag, og som Jørgen fortæller, så kan en hjelm redde liv.
