Frimærker og fællesskab: Poul arbejder frivilligt op mod 50 timer om ugen
78-årige Poul Michael Nielsen fra Espergærde har været frivillig i store dele af sit liv. Og selv efter han gik på pension, har han haft travlt – ikke mindst med at hjælpe andre.
Senest opdateret: fredag 13. februar 2026
Det frivillige arbejde er ikke noget, Poul Nielsen først begyndte på, da han gik på pension. Det har været en naturlig del af hans liv i mange år.
“Jeg har undervist børn og unge i frimærkesamling som juniorleder, og jeg har lavet træarbejde med børn. Det har altid ligget mig naturligt at give noget videre,” fortæller han.
Efter 25 år som kommunalt ansat fortsatte Poul som frivillig i flere sammenhænge. I dag bruger han sin tid både på frimærker, foredrag og hjælp på det lokale aktivitetscenter Hamlet.
Klar på at tage fat
Hos Aktivitetscenter Hamlet hjælper Poul Nielsen til med stort og småt. Han møder op flere formiddage om ugen og står til rådighed for både praktiske opgaver og en snak med dem, der kommer i huset.
“Det kan være en rollator, der ikke bremser, en cykel der mangler luft, eller borde og stole, der skal flyttes. Jeg giver en hånd med, hvor der er behov,” siger Poul Nielsen.
Fællesskabet er drivkraften
Flere seniorer engagerer sig frivilligt – og fællesskab er den vigtigste drivkraft. En undersøgelse fra Faglige Seniorer med 4.500 deltagere viser, at syv ud af ti fremhæver samvær og fællesskab som hovedårsag til at blive frivillig, mens næsten lige så mange peger på ønsket om at hjælpe andre.
Flest seniorer er aktive i kultur- og fritidslivet og i sociale og humanitære indsatser. Mange oplever samtidig personlige gevinster. Næsten otte ud af ti fortæller, at frivilligt arbejde giver større glæde i hverdagen.
Når der er arrangementer med op mod 140 deltagere, hjælper han med at stille op, rydde væk og sørge for, at alt glider.
Han har endda oprettet sit eget lille frivillig-team, som han kalder “det hårdtarbejdende team”.
“Vi er fem-seks stykker – alle over 70 – som tager de lidt tungere opgaver. Og vi har det sjovt med det.”
Frimærkerne fylder stadig
Poul har samlet på frimærker siden 1951 og bruger stadig mange timer om ugen på sin passion.
Han holder foredrag, er dommer ved udstillinger og bruger op mod 20 timer om ugen på sit frimærkearbejde.
“Jeg kan bare lide det. Det giver mig glæde at kunne hjælpe andre og dele min viden,” siger han.
Belønningen er ikke penge
Selvom Poul Nielsen lægger mange timer som frivillig, er det ikke noget, han gør for at få betaling.
Tværtimod mener han, det er vigtigt, at man som frivillig har lysten med og ikke forventer noget til gengæld.
“Man skal se bort fra det med betaling. Vi gør det, fordi det giver mening – ikke for pengenes skyld. Vores ’løn’ er fri kaffe, frokost ved arrangementer og så en frivilligfest et par gange om året. Det er rigeligt for mig.”
Et råd til andre seniorer
For Poul Nielsen er det frivillige arbejde både meningsfuldt og socialt. Og han opfordrer andre seniorer til også at prøve det – men med omtanke.
“Start stille og roligt. Find ud af, hvad du har lyst til, og gør det, fordi du gerne vil – ikke fordi du føler, du skal. Og husk: det gør ikke noget at sige nej, hvis det ikke passer til dig.”
4 om Poul Michael Nielsen
Hvorfor frivillig:
“Jeg har bare lyst til det, fordi det giver mig glæde at hjælpe andre.”
Hvor:
Aktivitetscenter Hamlet i Esbjerg og frimærkearbejde gennem klub- og udstillingsarbejde.
Timer om ugen:
40-50 timer (ca. 20-25 timer på aktivitetscentret og 20 timer med frimærker).
Godt råd til andre, der vil være frivillige:
Start stille og roligt og gør det, fordi du har lyst, ikke for at få noget igen.
Mød andre frivillige seniorer
Her kan du læse om andre seniorer, der er frivillige i mange forskellige foreninger og sammenhænge.
For de fleste gælder, at fælleskabet og det at gøre noget for andre, har stor betydning.
Marina bruger sin erfaring til at hjælpe andre
Henrik er igang hele tiden: Jeg kan lide at gøre noget godt for andre
Bente arrangerer stolegymnastik og passer biografen
Frivillig i arkivet: Ulla er med til at bevare historien
Frivilligt arbejde: Herdis hjælper udlændinge med at tale dansk
Paula skaber hygge og fællesskab i social café: “Den glæde opvejer alt andet”
Susanne har altid været frivillig: “Det er bare noget, jeg gør”
Frimærker og fællesskab: Poul arbejder frivilligt op til 50 timer om ugen
Britta fandt mening i pensionistlivet gennem frivilligt arbejde
Frisk luft og gode oplevelser: Evan kører med ældre i rickshaw
Først publiceret: fredag 13. februar 2026
Artiklen er sidst opdateret fredag 13. februar 2026 kl. 15:56
