Kom i form Løbeeksperternes startprogram: Ingen høj puls Løb uden om de værste benspænd og undgå opstartsskader. To eksperter guider dig igennem den første løbeuge.
Sundhed og sygdom Lider du af tinnitus? Sådan mindsker du susen Du kan med fordel benytte mobilapps og en YouTube-video i kampen mod den irriterende lyd, fortæller professor.
Sundhed og sygdom Undersøgelse viser: Denne kost kan påvirke risikoen for demens Det kan være en god idé at tage et kig på dine kostvaner, hvis du gerne vil minimere risikoen for…
Sundhed og sygdom Dét sker der i hjernen, når du ser film En dansk forsker er kommet frem til, at hjernen slapper bedre af, når du ser film, end når du laver…
Sundhed og sygdom Sådan banker du dit kolesterol-tal i bund Den store diabetes- og fedmeepidemi skyldes ikke kolesterol, men frem for alt dårlige fødevarer. Du kan sænke dit kolesterol-tal ved…
Sundhed og sygdom Alt for få tjekker deres modermærker: Sådan gør du Kun hver tredje dansker tjekker sine modermærker regelmæssigt for tegn på kræft. Det er alt for få. For modermærkekræft, der…
Sundhed og sygdom Tæm helbredsangsten før den løber af med dig Det går ud over din livskvalitet, hvis du konstant bekymrer dig om, hvorvidt du fejler noget, siger psykolog.
Sundhed og sygdom D-vitamin kan hjælpe mod en af de største dræbere Vil du undgå at blive syg med tuberkulose, spiller D-vitamin en meget vigtig rolle.
Sundhed og sygdom Ny viden: Smartwatches “hejser et rødt flag” Fitness-ure og smartwatches forstyrrer pacemakere og indopererede hjertestartere, viser nyt studie.
Sundhed og sygdom Ny viden: Her er de 15 mest dødelige sygdomme En ny undersøgelse har kortlagt over 15 sygdomme med markant overdødelighed. Se dem her.
Sundhed og sygdom Hver tredje dør af det Rygning er årsag til hvert tredje dødsfald i Danmark og koster samfundet milliarder.
Sundhed og sygdom Denne kombination styrker helbredet i alderdommen Hvis du er glad for din familie og venner, kan det bane vejen for en sund krop i livets efterår,…
Sundhed og sygdom Kender du det vigtige næringsstof kolin? Mangel på kolin øger risikoen for Alzheimer og hjertesygdomme, men hvad er kolin egentlig, og skal man bare proppe sig…
Sundhed og sygdom Tjek symptomerne: Har du dronningens rygsygdom? Rygproblemer er en af de mest almindelige former for smerter, som vi danskere døjer med, herunder spinalstenose, som dronningen har.…
Fritid Du forbrænder måske mere fedt, hvis du træner på dette tidspunkt Fysisk aktivitet på det rigtige tidspunkt på dagen øger fedtforbrændingen, viser nyt studie fra Københavns Universitet og Karolinska Institutet i…
