Stor guide: Må jeg arbejde som pensionist?

Flere og flere pensionister arbejder ved siden af pensionen. Og med den nye jobformidling Seniorjob.dk er det blevet lettere at finde job.

Reglerne for arbejde som senior afhænger af, hvilken tilbagetrækningsordning du er på.  Modregningsreglerne er meget forskellige.

Få overblikket her:

Arbejde som folkepensionist

Du må gerne arbejde, når du er folkepensionist. Der er intet loft over antal timer. 1. januar 2024 trådte en ny lov i kraft, som betyder, at din løn ikke vil blive modregnet i folkepensionens grundbeløb og pensionstillægget.

Reglerne vil gælde med tilbagevirkende kraft fra 1. januar 2023.

Læs mere om reglerne for arbejde som folkepensionist her

Arbejde som førtidspensionist

Du må gerne arbejde, når du er førtidspensionist, men der er en grænse for, hvor meget du må tjene, uden at blive modregnet.

Som enlig førtidspensionist kan du have indkomst op til 90.000 kroner (2025), før din førtidspension bliver sat ned. Indkomstgrænsen er samlet for løn, pension, løbende erstatninger, renter m.v.

I 2024 nedsættes din førtidspension med 30 kroner for hver 100 kroner, din samlede indkomst er højere end 90.000 kroner (2025).

Førtidspensionen bortfalder, hvis du har en samlet indkomst over 934.200 kroner (2025).

Hvis du er gift eller samlevende bliver din førtidspension sat ned, når jeres samlede indtægt, udover pensionen, overstiger 143.000 kroner om året (2025).

Fra 1. januar 2023 bliver din partners lønindtægt dog ikke modregnet. Men din partners øvrige indtægter indgår fortsat ved beregning af din førtidspension. Det gælder blandt andet for tjenestemandspension, arbejdsmarkedspensioner, private pensionsopsparinger, kapitalindkomst og indkomster fra aktier.

Læs mere om reglerne for arbejde som førtidspensionist her

Arbejde som seniorpensionist

Du må gerne arbejde, når du er på seniorpension, men kun op til 15 timer om ugen, og du må højst tjene, hvad der svarer til cirka 19.375 kroner om måneden over en 3-måneders periode (2024). 232.500 kroner årligt (2024).

Hvis du arbejder mere end 15 timer om ugen, kan din pension blive sat på pause. Du mister ikke retten til seniorpension, men den gøres hvilende.

Som enlig seniorpensionist kan du have indkomst op til 90.000 kroner (2025), før din seniorpension bliver sat ned. Indkomstgrænsen er samlet for løn, pension, løbende erstatninger, renter m.v.

I 2024 nedsættes din seniorpension med 30 kroner for hver 100 kroner, din samlede indkomst er højere end 90.000 kroner (2025).

Udbetaling af seniorpension bortfalder, hvis du har en samlet indkomst over 934.200 kroner (2025).

Hvis du er gift eller samlevende, bliver din seniorpension sat ned, når jeres samlede indtægt, udover pensionen, overstiger 143.000 kroner om året (2025).

Fra 1. januar 2023 bliver din partners lønindtægt dog ikke modregnet. Men din partners øvrige indtægter indgår fortsat ved beregning af din seniorpension. Det gælder blandt andet for tjenestemandspension, arbejdsmarkedspensioner, private pensionsopsparinger, kapitalindkomst og indkomster fra aktier.

Læs mere om reglerne for arbejde som seniorpensionist her

Arbejde på tidlig pension (Arne-pension)

Du må tjene op til 27.100 kroner om året (2025) uden modregning. Hvis du tjener mere, vil din ydelsen bliver sat ned med 64 % af beløbet over bundgrænsen.

Læs mere om reglerne for arbejde på tidlig pension her

Arbejde som efterlønner

Du må gerne arbejde, når du er på efterløn. Hvis du tjener under 45.199 kroner (2025), vil a-kassen trække et mindre antal timer fra din efterløn, end du har arbejdet.

Når du har tjent 45.199 kroner (2025), vil du blive trukket de timer, du arbejder resten af året.

Læs mere om reglerne for arbejde som efterlønner her

Kilde: Seniorjob.dk

Først publiceret: tirsdag 30. maj 2023
Artiklen er sidst opdateret mandag 17. marts 2025 kl. 11:29