Sundhed og sygdom Oktober: Tid til D-vitamin siger Sundhedsstyrelsen Spis D-vitamin dagligt hele vinterhalvåret lyder anbefalingen. Især ældre anbefales at øge indtaget. Se her, hvor meget du skal have.
Sundhed og sygdom Knæk nøden: Hvilke snacks er sunde og usunde? Vi elsker snack, når der skal hygges eller vi skal stille den lille sult. Se her hvilke snacks du skal…
Sundhed og sygdom Smør og gode olier: Derfor er det superfedt Fedtforskrækkelsen er manet i jorden: Smør og gode madolier er sundt og giver smag, skriver kostkonsulent Anders Bach. Se her…
Sundhed og sygdom Indgroede hår og ømme knopper – sådan undgår du dem Alle risikerer at få indgroede hår. Men du kan faktisk forebygge de ømme knopper på en simpel måde.
Sundhed og sygdom Sommermad kan sabotere din søvn Nogle af de typiske sommerfornøjelser som grillpølser, is og alkohol kan give urolig og dårlig nattesøvn.
Sundhed og sygdom Undgå at tælle får: Se 16 ting, der afgør din søvn Vi tilbringer en tredjedel af livet i sengen! Det er der vi lader batterierne op. Se de 16 ting, der…
Sundhed og sygdom Sol, sommer og den syndige sprut Intet er som en dansk sommer med kolde øl og skøn vin. Men alting med måde. Læs hvordan kostkonsulent Anders…
Fritid Denne mad har ældre sværere ved at dufte Hvor kraftigt man kan lugte en duft, er slet ikke ensbetydende med, hvor godt vi kan lide den. Det konkluderer…
Sundhed og sygdom Så du røgen? Slut med smarte cigaretpakker Fra 1. juli er det farvel til iøjnefaldende farver, logoer og grafik på pakkerne. Det skal få færre til at…
Sundhed og sygdom Sund og rask: Spis mad som mormor lavede det Fedt og protein i kosten er godt - ikke mindst når man er kommet op i årene. Spis som på…
Sundhed og sygdom Træningstips til strandløver og badeprinsesser Kostkonsulent og coach Anders Bach giver gode råd til at komme igang med motion - begynd gerne udenfor, nu hvor…
Fritid Erstatter du kage med disse ting? Det er lige så skidt Vi spiser i gennemsnit 35 kilo søde sager om året, og vil du skære ned, så pas på, du ikke…
Sundhed og sygdom Sund og rask: Medicin gør os mere syge Der er god grund til at være kritisk overfor brugen af medicin mod diabetes og kolesterol. Medicinalbranchen har stor indflydelse…
Sundhed og sygdom Har du købt dette kosttilskud? Spis det ikke Der er mistanke om salmonella i flere partier af kosttilskuddet HUSK. Har du produkter stående, så se her om du…
