Vi får diagnoser for sygdomme, vi ikke har. Og medicin, vi ikke har brug for, fremgår det af ny bog.

Vi er mere raske end vi tror

"Du og jeg er mere raske, end vi er set med sundhedssystemets briller," skriver kostcoach Anders Bach efter ny bog, der mener, at vi sygeliggøres og proppes med unødig medicin.

Senest opdateret: mandag 23. januar 2023

Julen er reddet!

Jeg blev rørt helt ind til hjertet, da jeg surfede nyheder i søndags. Artiklen i avisen handlede om den overbehandling som finder sted… af helt raske mennesker.

Jeg har kæmpet mod overbehandling og skrevet om det i min bog “SÅDAN! Medicinfri og ti kilo lettere”.

Få sund bog med rabat

Du kan nu få Anders Bachs bog  “SÅDAN! – medicinfri og ti kilo lettere” med stor rabat. Normalpris 199 kroner plus forsendelse. Specialpris for Faglige Seniorer: 165 kroner inklusiv forsendelse.

Bogen giver en enkelt anvisning på, hvordan kost kan forbedre ens helbred med sunde fødevarer. Spis dig mæt og smid de overflødige kilo.

"Den er læst af over 5.000 danskere og mange har fortalt mig, at bogen har ført til varige forbedringer af sundhed og livskvalitet. Det er ikke en kur, men en kursændring, som man kan holde i årevis," fortæller bogens forfatter Anders Bach.

Køb bogen til rabatpris - KLIK

OBS: Når du skal betale, er der en blå tekst lige under prisen, hvor der står "Bruger du klippekort eller rabatkode". Den skal du klikke på og skrive: Faglige Seniorer. Så falder prisen automatisk til 165 kroner.

Nu har jeg fået medhold fra lægelig side i nyudgivelsen “Snart er vi alle patienter” af lægen John Brandt  Brodersen og antropolog Alexandra B. R. Jønsson. Her beskriver de, hvordan en tsunami af overdiagnostik er ved at oversvømme vores samfund.

At vi med selvtest, avancerede og fintfølende apparater og diverse undersøgelser kan finde værdier, der kan tolkes som sygdom. Uden at det er det.

Ja, jeg blev rørt. Fordi det kræver energi at sige de stærke autoriteter i sundhedsystemet imod. Og blive ved med det.

Vores dårlige samvittighed

Men hvad har det med juleanden at gøre, at vi bliver overdiagnostikeret og fejlmedicineret, vil du sikkert spørge?

Jo, for netop julemad kan give feberhøj, kulsort samvittighed hos autoritetstro danskere. Julens glæder skulle jo ifølge den gængse opfattelse føre til forhøjet kolesterol.

I dag behandles vi med piller, hvis kolesteroltallet er over 5. Men budskabet i bogen er, at for eksempel  kvinder, der har et kolesteroltal omkring 8, lever længst!

Dette faktum er for længst dokumenteret, men ikke ret mange ved det, eller stiller spørgsmål ved retningslinjerne.

Siger fagkundskab imod

At det er rart med lidt medvind fra en praktiserende læge, som råber vagt i gevær, skyldes, at når jeg har præsenteret disse tal og fakta i min bog og i forbindelse med mine foredrag, har jeg kunne fornemme en mistillid til en halvstuderet lægmand som mig, der siger det modsatte af fagkundskaben.

Jeg gætter på, at modstanden grunder i, at man frygter for sin sundhed, hvis man ikke retter ind efter lægens råd.

Da ægget blev udskammet

Det næsten hysterisk morsomme eksempel indenfor kolesteroldebatten er ægget.

Snart er vi alle patienter

Nogle af budskaberne i bogen "Snart er vi alle patienter":

  • Der er under 4 procent raske tilbage, når risici for hjerte-kar-sygdomme undersøges i en almindelig befolkning.
  • Omkring hver femte patient med en kræftdiagnose er overdiagnosticeret.
  • Overdiagnostik trives i vores sundhedskultur, hvor den enkelte forventes at tage ansvar for egen sundhed.
  • Overdiagnostik er et usynligt problem i hverdagen, fordi det ikke kan ses hos den enkelte, men kun kan forstås på befolkningsniveau.

Bogen er skrevet af læge og professor ved Institut for Folkesundhedsvidenskab, John Brandt Brodersen, og lektor ved Center for Almen Medicin, Alexandra Brandt Ryborg Jønsson.

Bogen kan købes her.

Tænk, dette lille velsmagende, næringsrige måltid – som de fleste synes godt om – blev totalt udskammet, da det stod værst til.

Og ingen – som i ingen – kommer her 10-20 år efter og siger: “undskyld – vi tog fejl”.

Der er kolesterol i æggeblommen, men det er sundt at spise æg hver dag – uden begrænsninger.

Advarslerne forstummede lydløst og nu er der også håb for mange af de omkring 600.000 danskere som tager medicin mod forhøjet kolesterol.

Vi vil alle være patienter

Det vigtigste budskab i bogen er, at hvis man undersøgte alle danskere med de normer, som vi skal leve op til ifølge tallene på lægens computer og sundhed.dk, så vil 96 procent være patienter – resten: 4 procent – vil blive betegnet som raske.

Derfor tager de to forfattere i bogen også fat i andre tilstande, som sundhedssystemet i dag behandler forebyggende:

Blodtrykket må i dag højst være 140/90. Men ifølge lægen John Brodersen er der ikke dokumentation for nogen forøget risiko op til 165/95.

Hvis det var retningslinjerne fra Sundhedsstyrelsen, ville mange kunne smide blodtryksmedicinen i skraldespanden – og en unødvendig frygt for at være syg kunne følge med ned i spanden.

Grænseværdierne for BMI – Body Mass Index – foreskriver, at vi skal være mere tynde, end det er sundt at være.

Væk med grænseværdier

Hvad er konsekvensen af alt dette. Man screener, scanner, tager blodprøver og så videre så sundhedssystemet bliver overbelastet af unødvendige opgaver med en befolkning, som går rundt med angst og bæven til følge.

Ærgerligt og uholdbart.

Det runder lægen godt af i artiklen: “Vi bør kraftig overveje at hæve en række af vores grænseværdier – for alt for mange mennesker bliver unødigt sygeliggjort og medicineret som følge af dem. De får ikke glæde af undersøgelserne og den efterfølgende behandling – men de skades i form af bivirkninger, nedsat livskvalitet og overbehandling,” skriver John Brodersen.

Flere vil være raske

Han kritiserer samtidig, at de praktiserende lægers kvalitet blandt andet måles på, om de formår at få deres patienter med forhøjet blodtryk og kolesterol til at tage medicin mod det.

Den sidste udtalelse er næsten skræmmende. Lægernes kvalitet måles  i følge John Brodersen på, om de får patienterne til at tage deres medicin.

Konklusionen er meget enkel: Du og jeg er mere raske end vi er, set med sundhedssystemets briller.

Tænk hvis det næste budskab var: “Danskerne tager mindre medicin, andelen af raske er steget med 50 prodent”.

Så var meget sparet og julen var reddet!

Glædelig jul.

Anders Bachs klummer bygger på egne holdninger og erfaringer med livet som diabetiker. 

Hvad mener du?

Er det efter din opfattelse korrekt, at danskerne bliver gjort mere syge, end vi er?

Din mening er velkommen på Faglige Seniorers Facebook-side.

Anders Bach om sundhed

Læs flere af Anders Bachs klummer om kost, sundhed og motion i serien "Sund og rask".

Behøver du slankemedicin? Se hvordan du taber dig med disse simple råd

Sex, diabetes og alder: Sådan gør du

Stop med at faste: Brug i stedet disse simple råd til vægttab

Se de nemme tip: Sådan får du sunde fødder

For meget medicin? Her er de gode råd mod overforbrug

Får du din skønhedssøvn? Her er 11 gode råd til en god nat i sengen

Den store spiseguide: Skidt og kanel i julemåneden

Er kosttilskud en mirakelkur, der gør dit liv længere

Derfor skal du undgå sukker: Se de skjulte fælder

Pas på sukkeret: Sådan spiser du grønt - uden for meget frugt

Det vidste du ikke om kaffe: Så supersund er den sorte drik

Opdag 16 sunde og lækre alternativer til sommerens søde fristelser

Eksperter anbefaler middelhavs-kost mod diabetes: Dette skal du spise

De bedste tip til seniorer: Derfor er protein din krops superhelt

Sådan banker du dit kolesterol-tal i bund

Tørst, træthed og tissetrang: Måske har du snigende sygdom

Her er maden der holder dig sund, rask og rørig

Vi er mere raske end vi tror

3 gode råd: Sådan undgår du diabetes

Sådan holder du dig i topform gennem vinteren

Sådan forsøder du livet uden for mange kalorier

8 tip til lækre og sunde sommerhapsere

9 gode grunde til at spise mere kål

Mæt uden mellemmåltider: Derfor skal du ikke smide kul i din krop

Spar penge: Her er 3 kosttilskud du kan nøjes med

Medicin, corona og den sunde fornuft

Olie og fedt: Derfor skal du gøre som Sophia Loren

12 gode råd til et sundt nytårsforsæt

Opskriften på en fed jul med færre kalorier

Her er sukker-skurken: Alt det søde, der gør dig syg

Knæk nøden: Hvilke snacks er sunde og usunde?

Smør og gode olier: Derfor er det superfedt

Undgå at tælle får: Se 16 ting, der afgør din søvn

Sol, sommer og den syndige sprut

Spis mad som mormor lavede det

Træningstips til strandløver og badeprinsesser

Medicin gør os mere syge

Først kostændring, så træning!

Vælt kostpyramiden

Først publiceret: tirsdag 29. november 2022
Artiklen er sidst opdateret mandag 23. januar 2023 kl. 11:34

Se, hvad vi ellers skriver om:

, og
  • Gå ikke glip af nyheder fra Faglig Seniorer

  • Hidden
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.